По какой причине отказывают ноги при месячных и как можно помочь

Отнимаются ноги и руки – что делать!

Главной причиной, по которой немеют ноги, является гормональная перестройка. При этом женщины жалуются на то, что нижние конечности сводит судорогами, появляется ощущение холода или слабости. Основным провокатором при этом выступает менструальный цикл, сопровождающийся разнообразными изменениями.

Содержание

У юных девушек

Менструация наступает в 12-15-летнем возрасте. Если это происходит раньше, кости скелета и мышцы стремительно развиваются, наблюдаются иные изменения. Когда у девочки наступают «критические дни», наблюдается конфликт между работой половой системы и биологическим возрастом. По этой причине приход месячных знаменуется появлением болевого синдрома в нижних конечностях. Это происходит по причине нарушения баланса тканевой иннервации и кровоснабжения. Болезненные ощущения при этом появляются не только в ногах, но и в малом тазу.

Когда месячные приходят в тринадцати-пятнадцатилетнем возрасте, некоторые девушки жалуются на ноющий болевой синдром в:

  • нижней части живота,
  • позвоночниковой зоне,
  • молочных железах.

Часто боль чувствуется в нижних конечностях и крестце. Этот симптом может сочетаться со слабостью ножных мышц, ощущением онемения и сильной потливостью. Когда цикл стабилизируется, неприятная симптоматика сводится к минимуму или полностью исчезает.

У молодых барышень

Отечность и иные неприятные симптомы часто присутствуют при протекании аномальных процессов. Во время менструации «уснувшие» заболевания могут обостриться.

Ныть и болеть нижние конечности могут и после разрешения от бремени. Такой симптом часто наблюдается после оперативного извлечения плода. Он может появиться как перед «критическими днями», так и по их окончании.

После появления на свет малыша тазовые кости не полностью возвращаются в исходную позицию. Это способствует изменению микроциркуляции.

Причиной того, что ноют ноги при месячных, может стать несущественное растяжение связок в крестцовой зоне. При этом часто наблюдается онемение нижних конечностей. Иногда провоцирующим фактором становится то или иное последствие полостного оперативного вмешательства.

Негативную роль могут сыграть и травмы позвоночного отдела или операции в этой зоне. При этом наблюдается нарушение функционирования нервных пучков. На фоне развившегося тромбоза также нарушается менструальный цикл.

Климактерический период

Когда женщина перешагивает сорокапятилетний рубеж, наблюдается угасание детородной функции. Наступает пременопауза, характеризующаяся появлением различных изменений в организме. Регулярность менструального цикла нарушается. «Критические дни» присутствуют очень редко. Их появление знаменуется следующими ложными признаками:

  • головными болями,
  • дискомфортом в спине или пояснице,
  • болью в нижних конечностях,
  • болью в животе.

Кровянистые выделения при этом не появляются. При менопаузе их может не быть в течение 12 месяцев. Если по окончании этого периода они так и не появляются, наступает постменопауза. При этом овуляция, ранее присутствовавший каждый месяц, отсутствует полностью. У некоторых женщин на этом фоне появляется боль в нижних конечностях.

Когда женщина стареет, функционирование всех важнейших систем и органов осуществляется медленнее, нежели раньше. Наблюдается изнашивание важнейших систем. Изнашиваются регенеративная и выделительная системы. Результатом является нарушение кровообращения.

На фоне нарушенного обмена веществ наблюдается прогрессирование многих патологических процессов. Если болезни присутствовали раньше, то с наступлением климактерия их симптоматика усугубляется.

Когда идти к доктору

Если у барышни отекают ноги во время месячных и при этом наблюдается тянущий болевой синдром, речь может идти о:

  • ревматоидном артрите,
  • остеохондрозе позвоночника,
  • развитии грыжи,
  • прогрессировании заболевания Рейно,
  • рассеянном склерозе,
  • развитии атеросклероза,
  • начинающемся инсульте,
  • нейропатии,
  • разрастании доброкачественного или ракового новообразования.

При ревматоидном артрите развивается воспаление, которое приводит к суставному деформированию. Иннервация ног при остеохондрозе позвоночника объясняется защемлением нервных пучков костными наращениями. При рассеянном склерозе или атеросклерозе поражаются сосуды и оболочки нервных волокон нижних конечностей. Для нейропатии характерно поражение нервных окончаний ног.

Ноги перед месячными часто ноют у людей, ведущих сидячий образ жизни. Возникновение болевого синдрома обусловлено застоем крови в ногах. Неприятная симптоматика может присутствовать в случае тяжелых родов или наличия в анамнезе гинекологического оперативного вмешательства.

Что следует делать

Если болевой синдром сильно осложняет женщине жизнь, доктор может принять решение относительно назначения медикаментозной терапии. Обычно пациентке назначается Менальгин. Применение медикамента способствует ослаблению симптоматики, купированию болевого синдрома. Снижается раздражительность, облегчается симптоматика менструации. Прием лекарственного средства позволяет отказаться от применения нестероидных медикаментов, способствующих развитию заболеваний ЖКТ.

Помимо Менальгина, женщине назначаются минералы и витамины. Иногда прием лекарственного средства сочетается с использованием противозачаточных гормональных лекарственных средств. При необходимости, женщине назначаются седативные анальгетические лекарства.

Если во время «критических дней» начинают ныть нижние конечности, разрешается использовать средства народной медицины.

Лучше всего избавиться от неприятного симптома помогают лекарственные сборы. Их рекомендуется заваривать и пить как чай. Пить средство желательно до приема пищи или после него.

Снять воспалительный процесс помогают травы ромашки, мелиссы и мяты. Их следует добавлять в свежезаваренный чай. Очень полезны настои из малины и душицы. Их следует пить трижды в сутки, за 30 минут до еды. Трижды в день, перед приемом пищи нужно выпивать по 1 столов.ложке калинового настоя. Бороться с последствиями стресса помогают седативные травяные сборы, что продаются в аптеке. Их также рекомендуется пить как чай.

Заключение

Прием медикаментов и использование средств народной медицины может сочетаться с легким щадящим массажем, пассивным отдыхом на свежем воздухе. Очень полезны ножные ванны, делать которые рекомендуется ежедневно, во второй половине суток. Разрешается добавлять в ванночки ароматические масла.

Благоприятного эффекта можно добиться, выполняя упражнения специальной гимнастики. Такие упражнения способствуют укреплению мышц живота и улучшению кровоснабжения нижних конечностей. Соблюдение диеты не принципиально, но важно. Отказ от губительных привычек обязателен.

Проблема боли в нижних конечностях, во время менструального цикла, касается всех женщин. Боли носят характер постоянный и переменный. Неприятные ощущения доставляют дискомфорт женщинам детородного возраста, девушкам-подросткам, с высоким болевым порогом при менструации.

Ежемесячно женщины проходят через менструальный цикл, складывающийся индивидуально. Некоторые представительницы прекрасного пола не ощущают симптомов ПМС, болей во время месячных. Причины — индивидуальные особенности организма. Отсутствие боли при менструации — положительный фактор, указывающий на крепкое здоровье женщины.

Причины болей в ногах при месячных

Если болят ноги перед месячными, причина скрывается в патологиях органов малого таза. Боли в ногах имеют ноющий характер, вызывают чувство онемения конечностей, мурашек, холода. Ноги мерзнут, появляются судороги. Такое состояние длится недолго, появляется вначале менструального цикла. Одна из причин возникновения болей в ногах при менструации – гормональная перестройка организма, происходящая в течение жизни: начало и установка менструаций, беременность, роды, наступления климакса.

Боли в нижних конечностях при менструации возникают и на фоне заболеваний. Ослабленный иммунитет, простудные заболевания, дисбаланс кровоснабжения в тканях — приводят к неприятным ощущениям в ногах. Сильная боль в нижних конечностях в период менструального цикла – патология. Свидетельствует о неправильной контрацепции, заболеваниях органов репродуктивной системы, эндометриозе, полипах, спайках, проблемах с кровотоком, тромбозе.

Чтобы найти причины боли перед месячными в нижних конечностях, врач-терапевт, гинеколог назначают обследование: УЗИ органов малого таза, сосудов, выскабливание, лапароскопию.

Боли в ногах при месячных в разном возрасте

Причины болей в нижних конечностях у девушек и женщин разные. Боли в период менструации у девушек-подростков говорят, что организм растет. Менструация начинается в 13-14 лет, бывает раньше, в 10-11. Несоответствие биологического и физического возраста приводит к дисбалансу, вызывающему болевые ощущения в ногах. При установлении менструаций у девушек возникает болезненность груди, неприятные ощущения, отдающие в крестец, нижние конечности. После установления менструального цикла начнется половая жизнь, беременность и роды, боли в ногах прекратятся или ослабнут.

У женщин, готовых к рождению ребёнка, боль в нижних конечностях при менструации говорит о проблемах со здоровьем. Небольшой болевой синдром считается нормой, но слабость, головокружение, анемия, потеря трудоспособности – сигнал для обследования. Ноги болят перед месячными у женщин. Боли после родов свидетельствуют, что не налажена циркуляция крови, кости таза не приняли нормальное положение. Влияют на уровень болевых ощущений перенесенные операции, травмы позвоночника.

Женщины после пятидесяти лет медленно утрачивают функцию зачатия и рождения детей. Менструации становятся нерегулярными. Перед началом цикла возникают симптомы, характерные для менструаций: болят ноги, голова, спина, живот, а кровь отсутствует. В другом цикле — наоборот: признаков ПМС нет, а менструация приходит. В период климакса наступает снижение функций органов, появляются заболевания ног, снижается кровоснабжение нижних конечностей. Женщину беспокоят судороги, тяжесть, боли.

Неприятные ощущения в нижних конечностях вызывают:

  • Гиподинамия.
  • Повышенный уровень сахара в крови.
  • Болезни ног.
  • Артрит.
  • Тяжело протекающие роды.
  • Гинекологические заболевания.
  • Остеохондроз.
  • Инсульт.
  • Нарушение кровообращения ног.
  • Опухоли.

На боли во время цикла влияют перенесенные травмы нижних конечностей, операции с ними связанные.

Медикаментозное лечение болей в ногах при месячных

Если перед месячными появляются боли в нижних конечностях, врач назначает медикаментозную терапию, купирующую боли. Боль в период менструаций снимают натуральные лекарственные препараты. Менальгин устраняет или снижает уровень болезненных ощущений, уменьшает интенсивность, убирает раздражительность, облегчает менструацию, снижает болевой порог. Менальгин позволяет отказаться от приема нестероидных противовоспалительных препаратов, отрицательно влияющих на желудочно-кишечный тракт.

Почему рекомендуют Менальгин? Во-первых, он назначается по индивидуальным показаниям женщинам, страдающих сильными болями, оказывает щадящее действие. Во-вторых, препарат натуральный. Самостоятельно принимать его не нужно. Прием лекарства начинают за сутки до ожидаемых месячных. Препарат успокаивает, расслабляет, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, болеутоляющее действие. Рекомендован прием витаминов и минералов, гормональных противозачаточных, успокаивающих, анальгетиков.

Лечение болей народными средствами

Если болят ноги перед менструацией, народные средства помогают не хуже медикаментов, оказывают длительный, устойчивый эффект.

  • Избавляют от болей в ногах при менструациях лекарственные сборы, продающиеся в аптеке. Рекомендовано заваривать вместо чая и пить натощак.
  • В чай добавляйте мяту, мелиссу, ромашку. Эти травы успокаивают, снимают воспаление.
  • Приготовьте настой из душицы. Залейте кипятком (два стакана) две столовые ложки травы. Приготовленному отвару дайте настояться 30 минут. Пить трижды в день, за полчаса до еды.
  • Полезно перед менструацией пить настой из малины. При регулярном употреблении обладает противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Возьмите листья малины – три чайных ложки, залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Пить в течение дня небольшими порциями. Боли в ногах уйдут, если прием настоя сделать постоянным.
  • Залейте четыре чайных ложки коры калины стаканом кипятка, прокипятите, дайте остыть, процедите. Принимайте по столовой ложке трижды в день перед едой.
  • Одна из причин болей в ногах во время месячных – стресс. Рекомендовано принимать успокаивающие сборы, продающиеся в аптеках.
  • Смешайте ромашку лекарственную (цветы) и мелису (листья) в равных пропорциях, залейте кипятком, дайте настояться. Процедите. Принимать трижды в день до приема пищи. Рекомендовано начать употреблять настой за неделю до менструаций.

Настой из ромашки и мелисы

  • Во время месячных пейте много жидкости, принимайте теплые ванны, массируйте ступни ног.
  • Убирают болевой синдром ножные ванны, с ароматическими маслами или лекарственными травами.
  • Залейте столовую ложку корня валерьяны, листьев мелиссы, шишек хмеля (одинаковая пропорция), две столовые ложки тысячелистника (цветков) тремя стаканами жидкости. Ингредиенты перемешать, готовить на водяной бане сорок минут. Дать настояться четыре часа. Отвар процедить. Принимать после еды.
  • Болезненность ног во время цикла убрать легко, помните, что боль – серьезный симптом, не являющийся нормой. Вызывает болезненные ощущения активное сокращение матки, отторгающей слой эндометрия. Отсюда кровянистые выделения. Сильная боль в ногах — повод заняться здоровьем.

    Профилактика болей в ногах при месячных

    Избежать болей, уменьшить степень их возникновения можно сменой образа жизни, привычек, рациона питания, режима труда и отдыха. Помогает специальная гимнастика, укрепляющая мышцы живота, улучшающая кровоснабжение органов малого таза и ног. Женщина, регулярно страдающая болью при месячных, должна исключить из рациона острые, соленые блюда, жирное, сладкое. Врачи рекомендуют овощи и фрукты, витамины.

    При менструации нельзя:

    • Заниматься тяжелым физическим трудом, бегать, подниматься по лестницам.
    • Соблюдать строгую диету.
    • Переохлаждать ноги.
    • Употреблять алкоголь, курить.
    • Загорать.

    Рекомендованы теплые травяные ванночки для ног, легкий массаж, свежий воздух, режим труда и отдыха. Научитесь справляться со стрессом, расслабляться, отдыхать, успокаиваться. Курение — причина ухудшения состояния в этот период. Вредные привычки неблагоприятно сказываются на сосудах, приводят к опасным последствиям.

    Врачи рекомендуют, для профилактики боли, обратить внимание на образ жизни. Наладьте рацион питания, принимайте витаминные комплексы, включающие кальций, магний, витамины В, Е. Регулярно занимайтесь спортом, умеренно, хватит простых физических упражнений и гимнастики. Ведение дневника цикла поможет понять и устранить причину болей.

    Ощущение боли и дискомфорта в ногах могут испытывать многие люди. Этот процесс может быть периодичным или постоянным. Существует много причин, которые вызывают болевые ощущения в нижних конечностях. Одним из факторов, влияющих на возникновение боли в ногах является гормональная перестройка в организме женщины во время ее жизни. Почему именно у женщин? Потому, что согласно их детородной функции организм каждый месяц проходит менструальный цикл, при котором наблюдаются разные изменения и ощущения.

    Болят ноги у девочек подростков

    Именно в период полового созревания у девочек начинаются месячные. Это происходит с 10- 11 лет, что считается несколько ранним периодом зрелости. То есть в это время наблюдается бурный рост костей скелета и мышечной системы. С приходом месячных биологический возраст не соответствует функциональности половой системы, поэтому в период месячных происходит дисбаланс кровоснабжения и иннервации тканей, что вызывает боли в малом тазу и ногах.

    Во время наступления месячных у девушки в возрасте от 13-15 лет, при нормальной физиологии организма, могут наблюдаться боли в грудных железах, позвоночнике, внизу живота, которые часто иррадиируют в крестец и ноги. Слабость мышц нижних конечностей, потливость и ощущение онемения иногда отмечается в момент менструации, как у девушек, так и у женщин репродуктивного возраста.

    После установления менструального цикла, а также в результате регулярной половой жизни и родовой деятельности, боли в ногах при месячных могут быть незначительными или прекратиться совсем.

    Болят ноги у женщин детородного возраста

    Зачастую, во время месячных женщины претерпевают много неудобств. Высыпания на коже и чрезмерная потливость, отечность лица и конечностей и конечно болевой синдром. Перед менструацией ощущается тяжесть в груди, в нижней части живота и ногах. Это, как правило, физиологическое течение, но может быть и следствием патологических процессов, которые обостряются во время критических дней.

    Боль в ногах при менструации может возникнуть у женщин после родов или после операции Кесарева сечения. Такие симптомы могут наблюдаться перед началом месячных, в их разгар или после окончания. Это происходит потому, что после рождения ребенка, кости таза не полностью возвращаются в первоначальное положение, что несколько изменяет микроциркуляцию и иннервацию кровеносных и нервных сосудов. Так же некоторые женщины отмечают тянущие боли внизу спины после родов, которые усиливаются в период месячных. Причиной этому могут быть незначительные смещения и растяжения связок в области крестца, которые приносят болезненность и онемение в ногах.

    Нередко на усиление боли в нижних конечностях при месячных могут влиять перенесенные полостные операции, травмы и операции позвоночного отдела. При таких состояниях нарушается кровоснабжение крупных и мелких сосудов, а также функция нервных пучков, возникают спаечные процессы, тромбозы, которые могут негативно влиять на процессы связанные с фазами менструального цикла.

    Боли нижних конечностей у женщин старше 50 лет

    Женщины, когда их возраст приближается к пятидесяти годам, теряют детородную функцию. То есть постепенно происходит угасание репродуктивной способности организма и у женщины начинается пременопауза. В этот период менструальный цикл становится не регулярным, а менструации редкие. Перед их началом женщины могут ощущать лжесимптомы начинающихся месячных, то есть боли в голове, спине, животе и ногах, но появление кровянистых выделений отсутствуют. А в другом случае, ничего не предвещает о критических днях, а они приходят без особых симптомов. В период менопаузы месячные могут не наступать целый год и потом, если они окончательно не появятся, значит, наступила постменопауза, то есть полное отсутствие ежемесячного женского функционала. Но при этом, почему то ноги продолжают болеть или это неприятное ощущение появилось впервые.

    В период старения, естественным процессом считается работа всех органов и систем организма с меньшей активностью. При этом, происходит износ сердечно-сосудистой, выделительной и регенеративной систем. В результате нарушается кровообращение, обмен веществ, что приводит к возникновению многих заболеваний. После наступления климакса возникновение патологий наблюдается чаще или если они появились ранее, то отмечается их прогрессирование.

    Ощущение боли, тяжести, отечности, онемения и даже судорог в ногах могут быть при таких состояниях, как:

    • Малоподвижный образ жизни (длительно сидячее или лежачее положение, при котором происходит застой крови в нижних конечностях),
    • Авитаминоз, сахарный диабет, тромбофлебит,
    • Тяжелые роды в анамнезе и гинекологические операции,
    • Ревматоидный артрит (воспалительные процессы в суставах, ведущие к их деформации),
    • Остеохондроз позвоночника (костные наращения защемляют нервные пучки дающие иннервацию нижних конечностей),
    • Ущемление межпозвоночных нервов грыжей или кистой,
    • Нарушения периферического кровообращения нижних конечностей (болезнь Рейно),
    • Атеросклероз или рассеянный склероз (поражение сосудов и оболочек нервных волокон ног),
    • Инсульт,
    • Нейропатия (повреждение и деформация нервных окончаний нижних конечностей),
    • Наличие опухолей доброкачественного или злокачественного течения, а также перенесенные травмы и операции.

    При любых причинах дискомфорта всегда и в любом возрасте будет полезно максимум физической активности, здоровое питание (преимущественно живая растительная пища) и выравнивание режима сна. Эти простые действия принесут облегчение не только при болезненных ощущениях, но и в целом улучшат состояние здоровья.

    Наступление месячных – обычное явление для женщины репродуктивного возраста. Хорошо, если они приходят вовремя и протекают безболезненно. Но многие, к сожалению, в этот период ощущают признаки, далекие от приятных. И один из таких симптомов – боли в ногах. Дискомфорт в критические дни может быть частым явлением, что становится настоящей проблемой для женщины. И многие хотят узнать, почему болят ноги в различные дни менструального цикла.

    Менструации свидетельствуют о готовности организма женщины к зачатию ребенка. В наиболее благоприятном варианте они начинаются практически незаметно. Но так происходит далеко не всегда. Многим женщинам приходится переживать достаточно неприятные моменты, в том числе и боли в ногах. Иногда это вписывается в рамки физиологических процессов, базирующихся на гормональных изменениях, а бывают и другие ситуации, связанные с отклонениями от нормы. К последним можно отнести:

    • Альгодисменорею.
    • Воспалительные болезни.
    • Патологию венозной системы.
    • Полинейропатии.
    • Суставные заболевания.

    Болевые ощущения в нижних конечностях имеют непосредственную связь с месячными или наблюдаются параллельно, являясь признаком сопутствующей патологии. Каждый случай индивидуален, а определить происхождение неприятных симптомов может лишь врач.

    Если болят ноги во время менструации или перед ней, нужно проконсультироваться у специалиста. Причину следует искать в гормональных, сосудистых или иных изменениях в организме.

    Любые отклонения в состоянии организма должны быть идентифицированы с определением основных признаков и провоцирующих факторов. Именно субъективные симптомы, возникающие при менструации, доставляют массу страданий женщинам. Боли в ногах могут иметь следующие особенности:

    1. Ноющие, тянущие, сжимающие.
    2. Слабые, умеренные или достаточно сильные.
    3. Локализуются в области бедер или голеней, по задней или передней поверхности.
    4. Беспокоят периодически или практически постоянно.
    5. Появляются в различные промежутки: во время месячных, до них или после.
    6. Усиливаются при ходьбе и нагрузке, или не имеют связи с внешними факторами.

    Но следует обращать внимание и на другие симптомы, которые могут присутствовать у женщины и способны оказать помощь в определении причины болевых ощущений в нижних конечностях.

    Физиологические процессы

    Иногда ноги могут болеть и у совершенно здоровой женщины. Это связано с гормональными сдвигами, которые возникают в период менструации. В середине цикла происходит повышение уровня прогестерона, который расширяет сосуды матки, влияя и на другие органы. В частности, к нему восприимчивы вены малого таза и нижних конечностей. Расширяясь, они вмещают больший объем крови, что может стать причиной тяжести в ногах и отечности.

    Боли в нижних конечностях иногда сопровождают установление менструального цикла у девушек в период полового созревания. В этом случае наблюдается дисбаланс между ростом скелетно-мышечной системы и репродуктивной функцией, что отражается на кровоснабжении и иннервации тканей малого таза и нижних конечностей. Но с установлением менструаций и при регулярной половой жизни боли проходят.

    Задаваясь вопросом о причине боли в ногах, связанных с месячными, нужно прежде всего рассмотреть возможность физиологических изменений в организме женщины.

    Альгодисменорея

    Нарушение менструального цикла, характеризующееся болезненными месячными, называется альгодисменореей. Она может развиваться первично (функциональная) или на фоне анатомических изменений в половых органах. Но несмотря на происхождение, комплекс симптомов будет однотипным:

    • Боли внизу живота схваткообразного характера.
    • Неприятные ощущения распространяются на поясницу, в паховую зону и область бедер.
    • Головные боли и головокружение.
    • Вздутие живота, тошнота и даже рвота.
    • Общая слабость, раздражительность.

    Альгодисменорея может приводить к снижению трудоспособности и существенно снижать качество жизни. Поэтому она является не только медицинской, но и социальной проблемой.

    Воспалительные болезни

    Довольно часто менструальный цикл нарушается при заболеваниях воспалительного характера, поражающих половую сферу женщины. Наиболее часто приходится сталкиваться с патологией придатков матки – аднекситами (сальпингоофоритами). Сначала болезнь развивается как острый процесс, но впоследствии переходит в хроническую форму. При этом будут беспокоить боли внизу живота, которые иррадиируют в ноги или поясничную область. Могут изменяться физиологические выделения и ощущаться дискомфорт при половом акте.

    Если воспаление долго не лечить, то оно провоцирует разрастание соединительной ткани и появление спаек в маточных трубах, что может стать причиной бесплодия.

    Патология венозной системы

    Учитывая влияние женских половых гормонов на сосудистую стенку, можно предположить, что боли в ногах, связанные с месячными, являются признаком венозной недостаточности и нарушения оттока крови. Это часто возникает при варикозной болезни или тромбофлебитах нижних конечностей. А женщинам приходится сталкиваться с такими симптомами:

    • Тяжесть в ногах, усиливающаяся вечером.
    • Отечность голеней и стоп.
    • Видимое расширение поверхностных вен, появление «узлов».
    • Трофические изменения кожи.

    Тромбофлебиты характеризуются воспалением стенки вен, а значит, боли будут гораздо отчетливее, на коже станет видна полоска покраснения. В том же месте можно прощупать плотный тяж – это и есть пораженный сосуд.

    Полинейропатии

    Иногда случается так, что ноги болят не только при месячных, но и в другое время. Тогда следует искать причины, не имеющие связи с менструальным циклом. К подобным состояниям можно отнести полинейропатии, которые являются распространенной патологией у пациентов с эндокринно-метаболическими болезнями (сахарный диабет, гипотиреоз и др.). Сначала происходит поражение дистальных (нижних) участков конечностей, а затем процесс поднимается выше. Кроме упорной и довольно интенсивной боли в ногах, присутствуют и другие симптомы неврологического характера:

    • Онемение кожи, покалывание, жжение, «ползание мурашек».
    • Снижение чувствительности.
    • Изменение рефлекторных реакций.
    • Мышечная слабость.

    При осмотре врач обращает внимание не только на проявления нейропатии, а обязательно учитывает признаки основного заболевания.

    Суставные болезни

    Патология суставов нижних конечностей может возникать у женщин в любом возрасте. Даже дегенеративно-дистрофические болезни, например, остеоартроз, нередко развивается в репродуктивном периоде жизни. А болевые ощущения в ногах иногда совпадают с менструацией. Но при этом они связаны с движениями и физической нагрузкой. Кроме того, в клинической картине будут и другие симптомы, указывающие на патологию опорно-двигательной системы:

    • Припухлость и покраснение кожи над суставами.
    • Ограничение движений в колене или тазобедренной области.
    • Болезненность суставов при пальпации.

    Таким образом, если во время менструации болят ноги, то нужно пройти медицинское обследование. Почему возникают боли у конкретной пациентки, определит врач. Вполне возможно, что этот дискомфорт имеет временный характер, поскольку связан с физиологическими процессами. Но нельзя исключать и другие причины, находящиеся в рамках патологических нарушений, требующих своевременного выявления.

    Причины отказа конечностей

    Если рассмотреть причины, почему кратковременно отнимаются руки, то становится даже обидно. Неужели трудно периодически менять положение, находясь в не физиологичной позе, сидеть, пережав собственную конечность? Или зачем постоянно носить тяжелые сумки, нагружаясь до упора? Кстати, в последнем случае нагрузка передается на ноги, и они тоже отнимаются.

    Если одеваешься не по погоде, то сосуды сужаются, кровоток уменьшается, и конечность немеет.

    И таких «глупых» причин можно перечислить очень много:

    • курение и алкоголь – атеросклероз,
    • перегрузки – деформация позвоночника, появление грыж,
    • стрессовые ситуации – заболевания сердечно-сосудистой системы.

    Человек постоянно калечит сам себя, не задумываясь, как впоследствии ситуации, большинство из которых он провоцирует сам, отражаются на состоянии здоровья.

    Основные заболевания, при которых отнимаются ноги и руки:

    • остеохондроз, вызывающий разрастание остеофитов в связи с отложениями солей и образованием межпозвоночных грыж,
    • ревматический артрит – болезнь, при которой воспаляются суставы,
    • нейропатия – поражение нервных окончаний,
    • опухоли позвоночника пояснично-крестцового и шейного отделов,
    • болезнь Рейно – воспаление мелких периферических сосудов,
    • атеросклероз – сужение крупных сосудов за счет «лишнего» холестерина,
    • рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание,
    • варикозная болезнь,
    • флебиты – в случае ног – поражение бедренных вен, при отказе рук – ключичных.
    • микроинсульт, инсульт, инфаркт – при этих заболеваниях атрофируются отделы головного мозга, отвечающего за движение определенной конечности, в связи с чем функция ее может полностью или на время блокироваться.

    Руки отнимаются и при специфических заболеваниях верхних конечностей, к которым относятся:

    • карпальный туннельный синдром – передавливание нерва запястья,
    • синдром локтевого нерва – сдавливается периферийный нерв, пролегающий в локтевом желобке.

    Соответственно ноги отказывают, когда воспаляются нервы и ткани коленного сустава и при травматических поражениях нервов и связок в области икры и стопы.

    Кроме того, тяжесть в ногах и руках возникает, если в организме не хватает витамина В12 или он не усваивается вследствие заболеваний пищеварительных органов.

    Оценка состояния

    Чтобы выяснить причины, когда отнимаются руки и ноги, проводится тщательное обследование.

    Начинают общие исследования, во время которых берут стандартные анализы. На их основании больной направляется к врачу того профиля, который ему необходим.

    Чтобы выяснить нарушения нужного отдела позвоночника, который отвечает за двигательную активность и амплитуду движения соответствующей конечности, назначают рентген необходимого участка, и дополнительные обследования – компьютерную томографию и магнито-резонансную томографию.

    Они позволяют получить трехмерные изображения объектов сканирования.

    КТ и МРТ назначают и для обследования головного мозга.

    Также проводится УЗИ-обследование, в том числе и глубоких вен, электронейромиография, забирается кровь на биохимию и гормональные обследования.

    Как вернуть подвижность конечностям?

    Что делать, чтобы вернуть подвижность конечностям, решает врач после установки диагноза. Поскольку причин, когда отнимаются ноги и руки в избытке, лечить данное заболевание приходится в отдельности – по собственной схеме.

    Общие принципы лечения отдельных состояний следующие.

    При остеохондрозе острые состояния снимаются обезболивающими препаратами, затем подключают:

    • хондопротекторы,
    • лекарства, улучшающие обменные процессы в межпозвоночных дисках, витаминотерапию,
    • физиолечение,
    • занятия ЛФК,
    • массаж и многое другое.

    Для ускорения крово- и лимфопротока конечности растирают, можно на этом этапе подключить народную медицину.

    Хронические болезни лечат согласно диагнозу – нормализуют рацион, назначают специфическую терапию, контролируют уровень сахара в крови.

    При артрите и атеросклерозе для стабилизации состояния, кроме лекарственной терапии, необходимо специальное питание, при анемии возможно потребуется назначение препаратов железа в таблетированной или инъекционной форме.

    При варикозной болезни область с патологически деформированными сосудами приходится бинтовать, или приобретать специальное компрессионное белье.

    В некоторых случаях для восстановления подвижности и амплитуды движения конечностей необходимо хирургическое вмешательство. Оперируют позвоночник при остром состоянии в связи с защемлением нервных корешков межпозвоночной грыжей, иссекают деформированные участки вен при тромбофлебитах, уменьшая риск отрыва тромбов и распространения их по организму.

    Устранять кратковременные онемения возможно самостоятельно, активируя образ жизни. Каждое состояние и каждую болезнь требуется рассматривать отдельно.

    Отнимаются ноги при беременности

    А вот почему отнимаются ноги при беременности – стоит рассмотреть отдельно. В ногах возникают судороги.

    Причиной этого может быть:

    1. Токсикоз, который создает дефицит в организме необходимых микроэлементов: калия, магния, кальция, витаминов В. Пища организмом исторгается, и развивающийся организм плода черпает все эти необходимые ему микроэлементы, истощая материнский резерв,
    2. При синдроме нижней полой вены. Она расположена в нижней части живота и беременная матка пережимает ее, вследствие чего кровоснабжение нижних конечностей нарушается,
    3. Пониженный уровень сахара в крови,
    4. Выраженная анемия,
    5. Варикозная болезнь, которая возникает из-за увеличения нагрузки на нижние конечности, гормонального дисбаланса и усиленную работу сердечно-сосудистой системы,
    6. Симфизит – при этой болезни воспаляется и расходится межлобковый диск, что вызывает сильную боль в ногах.

    Что делать, когда отнимаются ноги при беременности?

    Выяснять, с чем связано подобное состояние, должен только врач.

    Поскольку медикаментозная терапия к беременным применяется только в крайних случаях, для устранения онемения и боли в ногах можно посоветовать:

    • добавить в рацион пищу, в которой содержаться необходимые микроэлементы и витамины,
    • перейти на режим дробного питания – если питаться часто и понемногу, проявления токсикоза ослабнут,
    • по возможности дать разгрузку ногам, при отдыхе приподнимать их выше головы, приспособив для этого специальный валик,
    • снизить нагрузку на органы, расположенные в малом тазу, и на позвоночник: перестать спать на спине, носить специальный бандаж,
    • снизить дозу назначенных мочегонных препаратов,
    • бинтовать ноги или носить компрессионное белье.

    Обязательно следует поставить в известность врача, описав возникшие проблемы. Когда ставятся диагнозы: варикозная болезнь, симфизит или начинающийся диабет, для устранения симптомов необходимо специфическое лечение.

    Часто беременная сама виновата в том, что у нее отнимаются ноги. Она не отказалась от курения, носит неудобную одежду и каблуки, злоупотребляет кофе.

    В этих случаях скорректировать свое состояние возможно самостоятельно, на время отказавшись от привычного образа жизни.

    Профилактика онемения конечностей

    Упражнения для предупреждения онемения мышц и ускорения кровоснабжения в конечностях.

    • вытягивают вперед и выполняют сжатие и разжимание кулачков,
    • вращают кисти,
    • вращение рук в плечевом суставе, руки в замке.
    • лечь на спину, положить ноги на валик и энергично растирать бедра,
    • поднять ноги и повращать в тазовых суставах, а потом энергично потрясти,
    • стоя прямо, перекатываться с носка на пятку, потягиваясь в позвоночнике.

    Предотвратить онемение рук помогают занятия с эспандером, а ног – ходьба босиком по массажному коврику или массажеру в виде счет.

    Массаж, рациональное питание и повышение двигательной активности – все эти мероприятия помогут устранить онемение, вызванные внешними факторами.

    Факторы, провоцирующие боли в ногах при месячных

    В целом болевые ощущения во время менструации можно считать физиологической нормой. Но такие неприятные симптомы локализуются преимущественно в области нижней части живота. Нехарактерные боли, когда тянет ноги перед месячными, воспринимаются в качестве угрожающего симптома.

    С определенного возраста девушкам необходимо прислушиваться к состоянию своего организма и тщательно следить не только за регулярностью цикла, но и за сопутствующими симптомами.

    Именно они могут указывать на скрытое заболевание, которое легче диагностировать и лечить на ранней стадии.

    У девочек подросткового периода

    Так называемые боли роста, которые часто наблюдаются в период интенсивного взросления между 5–15 годами, могут иметь и несистематический характер. Девочки-подростки часто предъявляют жалобы на «летучие» боли в нижних конечностях, не связанные с травмами и заболеваниями.

    В возрасте до 18 лет болеть может абсолютно любая часть ноги и тело в целом. Специалисты выделяют два фактора развития такого синдрома:

    • повышенная физическая нагрузка, вызывающая боли в мышцах и костном аппарате ребенка,
    • стремительное увеличение костей, провоцирующее натяжение мышечных волокон и сухожилий.

    Обычно у подростков боли в ногах не связаны с менструальным циклом, однако именно в этот период общее самочувствие ухудшается, девушка становится разбитой, ослабленной. Неприятные ощущения, возникающие и ранее, могут усиливаться за неделю до и во время менструации.

    У женщин детородного возраста

    У взрослых, особенно рожавших, женщин боль такого характера не связана с ростом конечностей. Во время менструации испытывать дискомфорт можно при нарушении гормонального баланса, заболеваниях мочевыделительной и половой систем, а также из-за различных патологий, полученных во время родов (расхождение тазовых костей, смещение позвонков, рубец после КС).

    Также неприятные ощущения в нижних конечностях могут быть вызваны переутомлением, длительным нахождением в вертикальной позиции, общей усталостью, нехваткой витаминов.

    Предменструальный синдром

    Одной из основных причин, почему болят ноги перед месячными, является предменструальный синдром у женщины.

    При ПМС ощущения боли в ногах могут быть постоянными или периодическими, также отличаются различной интенсивностью, что обусловлено изменением концентрации прогестерона и эстрогена, сбоями в гормональном цикле.

    Если боли возникают ежемесячно, появляются отеки, изменение настроения, это может говорить о ПМС. В результате задержки жидкости в организме могут проявляться такие симптомы, как чувство давления в нижних конечностях, тяжесть, усиление венозного рисунка, онемение и судороги, особенно после длительного нахождения в положении стоя и в ночное время.

    При ПМС усиливается чувствительность. Женщины с невысоким болевым порогом могут ощущать дискомфорт в ногах из-за ношения тесной обуви, неэластичных чулок и носков.

    ПМС длится у каждой женщины по-разному, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по данной теме в отдельной статье на нашем сайте.

    Синдром Рейтера

    Болезнь Рейтера относится к группе ревматических патологий. Характеризуется сочетанным поражением суставов, урогенитального тракта и слизистой оболочки глаз. Эти органы и системы могут поражаться одновременно или в определенной последовательности. Заболевание вызывается мочеполовой или кишечной инфекцией.

    При наличии синдрома Рейтера в острой стадии при месячных болят колени, нарушено мочеиспускание, развивается уретрит. Затем возникает конъюнктивит и другие заболевания глаз.

    Через 1 месяц после манифестации урогенитальной инфекции развивается реактивный артрит, ассиметрично поражающий суставы ног.

    Однако заболеванию в большей степени подвержены молодые мужчины до 40 лет, женщины страдают этим недугом намного реже, детей он не поражает.

    Проблемы с позвоночником

    При патологиях позвоночника может возникнуть боль в нижних конечностях. Причины: ущемление нервов, смещение позвонков, развитие остеохондроза, мышечные спазмы. В этом случае болит нога, а также присутствуют следующие симптомы:

    • онемение стоп,
    • судороги,
    • ощущение мурашек на коже,
    • тянущие боли в крестцово-поясничном отделе.

    Характерный признак проблем со спиной – боли часто иррадиируют в тот орган, возле которого произошло защемление нерва или другое повреждение позвоночника. При сдавлении нерва в шейном отделе дискомфорт будет ощущаться в голове и руке, в грудном – во внутренних органах.

    Дисменорея

    Зачастую боли в ногах во время менструации являются симптомом очень распространенного заболевания — дисменореи, или по-другому альгодисменореи.

    Чтобы избавиться от лишнего, матка во время менструации ритмично сокращается, вызывая этим болевые ощущения у женщин со слишком восприимчивыми болевыми рецепторами. А если матка нестандартно наклонена назад, то, сокращаясь, она давит на нервные центры, вызывая этим появление ноющей боли внизу живота, ломоту в пояснице или крестце.

    Кроме неправильного положения матки, причиной сильных болей может быть ее недоразвитость, наличие воспалительных процессов в половых органах, эндометриоз.

    Также деятельность матки очень зависит от уровня некоторых гормонов в организме. Так, например, у женщин с повышенным уровнем эстрогена (бывает у дам после 30 лет) месячные становятся более обильными и бывают с болезненными ощущениями.

    Альгодисменорея возникает при повышенном уровне гормона простагландина. Простагландин — вещество, которое отвечает за симптомы, связанные с дискомфортом во время критических дней. Вырабатывает это вещество ткань матки, чтобы стимулировать ее сокращение. Соответственно, чем выше уровень простагландина, тем сильнее сокращаются мышцы матки, и наоборот. Таким образом меняется и интенсивность болевых ощущений.

    Альгодисменорея может быть первичной (спазматической) или вторичной (органической).

    При первичной дисменореи во время месячных болят ноги, если повышен уровень простагландина. Кроме того, врачи выделяют такие причины, как ишемия и спазмы сосудов матки или гормональная недостаточность.

    При органической дисменорее выделяют следующие причины:

    1. Развитие эндометриоза.
    2. Использование внутриматочной контрацепции.
    3. Воспалительные процессы.
    4. Новообразования на яичниках.
    5. Наличие спаек.

    Дисменорея — одна из наиболее распространенных гинекологических болезней. Она сопровождается целым рядом симптомов:

    1. Сильная тошнота.
    2. Болевые ощущения в ногах.
    3. Отек конечностей.
    4. Рвота.
    5. Немеют ноги.
    6. Наблюдается понос.
    7. Появляется чувство сильного раздражения.
    8. Общая слабость.

    Причины и последствия

    Паралич ног могут спровоцировать самые разные факторы. Это может быть внезапное нарушение кровообращения в нижних конечностях или же сбой в работе двигательных нервных волокон. Случается, что даже опытный доктор не в силах быстро разобраться с диагнозом и понять, почему же отказывают ноги у человека. Обычно врачам приходится иметь дело со следующими заболеваниями:

    • алкогольная полинейропатия,
    • диабетическая полинейропатия,
    • облитерирующий эндартериит,
    • инсульт головного мозга,
    • заболевания позвоночника.

    Эти пять заболеваний чаще всего приводят к онемению нижних конечностей и нарушению двигательной активности. Независимо от причины, вызвавшей паралич ног, человек теряет способность ходить – на время или навсегда. Некоторые заболевания могут привести к полной утрате способности передвигаться и стать причиной инвалидности в любом возрасте.

    Алкогольная полинейропатия

    Алкоголизм является одной из самых частых причин развития полинейропатии. На начальных этапах это заболевание дает о себе знать такими симптомами:

    • жгучие боли в икроножных мышцах,
    • онемение и чувство ползания мурашек в ногах,
    • болезненные спазмы мышц голени,
    • слабость мышц,
    • быстрая утомляемость,
    • нарушения походки,
    • атрофия мышц.

    Все эти симптомы не возникают в один день. У человека, употребляющего алкоголь сверх меры, признаки полинейропатии возникают постепенно. С каждой новой рюмкой болезнь прогрессирует, и однажды наступает момент, когда ноги просто отказывают. Человек не может встать, и любые движения выполняются с трудом. Бывает и так, что ноги полностью перестают двигаться на неопределенное время.

    Боль, покалывание, онемение ног – повод обратиться к врачу.

    Почему же у алкоголиков отказывают ноги? Все дело в негативном влиянии этилового спирта на процесс проведения нервных импульсов в ногах. У алкоголиков нарушается транспорт питательных веществ и ферментов, обеспечивающих нормальное функционирование нервной ткани. Замедляются все процессы, нарушается передача сигнала по нервным волокнам. В конечном итоге это приводит слабости мышц, вплоть до полной неподвижности ног на фоне приема алкоголя.

    Существует мнение, будто бы только длительные запои способны спровоцировать отказ ног. На самом деле к нарушению работы нижних конечностей может привести даже однократное употребление большого количества алкоголя. Тело каждого человека реагирует по-разному, и заранее предсказать эту реакцию невозможно. Людям, не желающим отказываться от употребления спиртного, остается лишь надеяться на чудо – и на выносливость собственного организма, чьи ресурсы не бесконечны.

    У алкоголиков еще одной причиной отказа ног может быть нехватка витаминов группы B. Злоупотребление спиртными напитками приводит к нарушению работы кишечника и снижению всасываемости полезных веществ. Хронический авитаминоз негативно влияет на состояние нервных волокон, что в конечном итоге приводит к слабости в ногах и нарушению их двигательной активности. Сочетание полинейропатии и нехватки витаминов группы B значительно ухудшает и без того непростую ситуацию, замедляя процесс выздоровления.

    Можно ли вылечить алкогольную полинейропатию? Ни один врач не даст гарантий полного избавления от болезни. Однажды возникнув, поражение нервных волокон будет прогрессировать, приводя в конечном итоге к полной неподвижности человека. Замедлить развитие болезни и облегчить состояние можно, придерживаясь следующих рекомендаций.

    1. Отказ от алкоголя.
    2. Сбалансированное питание (полноценный рацион, богатый белком и витаминами группы B).
    3. Прием витаминов внутримышечно.
    4. Восстановление функции желудочно-кишечного тракта.
    5. Физиотерапия.
    6. Лечебная гимнастика.

    Последние два метода позволяют в некоторой степени восстановить функцию мышц и вернуть работоспособность нижним конечностям.

    Диабетическая полинейропатия

    Эта патология является одним из самых серьезных осложнений сахарного диабета. Диабетическая полинейропатия представляет собой нарушение работы нервных волокон на фоне высокого уровня сахара в крови. Гипергликемия также сказывается на функционировании всех остальных органов: сердца, почек, печени и головного мозга.

    Симптомы диабетической нейропатии схожи с проявлениями подобного состояния при хроническом алкоголизме. Боль и тяжесть в ногах, онемение и слабость постепенно приводят к полной неподвижности нижних конечностей. Полинейропатия почти всегда сочетается с поражением кровеносных сосудов и развитием трофических язв. При тяжелом течении болезни возможно появление гангрены и развитие сепсиса.

    Ежегодно сдавайте кровь на сахар – будьте в курсе состояния своего здоровья.

    Лечением нейропатии при диабете занимается врач-эндокринолог. Применение препаратов, улучшающих кровоток и активизирующих работу нервных волокон, позволяет замедлить прогрессирование болезни. Также эндокринолог решает вопрос о необходимости инсулинотерапии и подбирает оптимальную дозировку гормона для каждого пациента.

    Облитерирующий эндартериит

    У пожилого человека причиной паралича ног могут стать заболевания кровеносных сосудов. При этой патологии происходит значительное сужение артерий ног вплоть до полного исчезновения их просвета. В результате мягкие ткани не получают нужного питания и происходит их омертвение. Ноги перестают двигаться, и при отсутствии лечения болезнь может закончиться летальным исходом.

    Среди всех заболеваний сосудов ног наибольшее значение имеет облитерирующий эндартериит. Почему возникает эта патология?

    Возможные причины развития эндартериита:

    • курение,
    • нарушения свертывающей системы крови,
    • атеросклероз,
    • аутоиммунное поражение сосудов ног,
    • инфекции.

    Болезнь развивается постепенно в течение длительного времени. Сначала человек жалуется на появление боли при ходьбе. В дальнейшем возникает онемение и отек нижних конечностей, появляются судороги, возникают трофические язвы. Типичным признаком облитерирующего эндартериита является перемежающаяся хромота – вынужденная остановка движения при появлении сильной боли в ногах. При появлении любого из этих симптомов следует обратиться к хирургу или кардиологу.

    Инсульт головного мозга

    Состояние, при котором отказывают ноги, может быть признаком инсульта. Эта патология характеризуется острым нарушением мозгового кровообращения, приводящим к гибели нервных клеток. При отсутствии квалифицированной помощи инсульт может стать причиной смерти больного. Кроме отказа ног для инсульта характерны следующие симптомы:

    • нарушение сознания,
    • спутанность речи,
    • расстройство зрения и слуха,
    • слабость мышц,
    • паралич (неподвижность) конечностей,
    • нарушение ориентировки в пространстве и времени.

    При появлении любого из признаков инсульта вызывайте скорую помощь!

    Распознать инсульт можно, попросив больного улыбнуться, сказать несколько слов или поднять обе руки вверх. При нарушении мозгового кровообращения улыбка выйдет кривая, речь окажется невнятной, а руки будут подняты не на одном уровне. Но даже отсутствие подобных симптомов не гарантирует отсутствие инсульта. Точный диагноз может быть выставлен только после тщательного обследования в стационаре.

    Заболевания позвоночника

    Остеохондроз поясничного отдела позвоночника является достаточно редкой причиной паралича ног, однако полностью исключать такой вариант не стоит. При этой патологии нередко отмечаются боли в спине, нарушение мочеиспускания и дефекации. Почему так происходит? Все дело в том, что именно нервные волокна, исходящие из спинного мозга, отвечают за движения ног, опорожнение мочевого пузыря и прямой кишки. При повреждении одного из нервных стволов возможно развитие паралича, а также других нарушений в работе нервной системы.

    Пытаясь понять, почему же ноги отказывают, люди обращаются за помощью к врачам. Порой для выяснения причины такого состояния приходится пройти обследование у невролога, кардиолога и хирурга. Специалисты рекомендуют не затягивать с визитом и записываться на прием при первых же признаках дискомфорта в ногах. Своевременная диагностика заболевания позволит избежать осложнений и предотвратить развитие паралича ног.

    Боль отдаёт в поясницу

    Если отнимается нога, и боль при этом отдаёт в поясницу, то это первый признак двух достаточно серьёзных заболеваний:

    • почечная колика – проявляется достаточно резкой болью, когда в самом органе происходит движение камней, при этом у больного может отказывать одна или обе ноги,
    • межпозвоночная грыжа – запущенное состояние остеохондроза, которое требует оперативного хирургического вмешательства,

    Боль в пояснице и онемение в ногах может проявляться при наличии опухолевых новообразований. Поэтому, если человека беспокоит этот дискомфорт, даже в незначительной степени, ему необходимо срочно пройти серьёзный медицинский осмотр.

    При беременности

    Во время беременности женщину периодически могут беспокоить проблемы со здоровьем различного характера. В частности, дискомфорт появляется при проблемах с защемлением нервов, смещением и другими нарушениями. Всё это происходит из-за повышенной нагрузки на позвоночник, и обостряется в случае, если до беременности у женщины уже были такие заболевания, как остеохондроз.

    При появлении чувства онемения в ногах, женщине необходимо проконсультироваться с хирургом. Возможно, что будет прописан массаж или приём препаратов, направленных на укрепление костных тканей.
    Беременной женщине рекомендуется включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые кальцием.

    Для этого необходимо не ложиться спать на спину, а ещё носить специальный бандаж, который можно купить в аптеке.

    Что делать?

    Онемение ног – это достаточно серьёзная причина для обращения за помощью в медицинское учреждение. Поэтому затягивать не стоит, и первое, что нужно сделать – записаться на приём к хирургу или терапевту.

    Эти врачи уже после осмотра могут перенаправить к более узким специалистам, например, к неврологу. Так же больному в обязательном порядке будут назначены некоторые лабораторные исследования: общий анализ крови, томография, ЭКГ, УЗД.

    Уже на основании результатов вышеизложенных лабораторных исследований и осмотров, врач назначит человеку медикаментозное лечение. В некоторых случаях может потребоваться и оперативное вмешательство.

    Какие препараты?

    Безусловно, медикаментозное лечение онемения нижних конечностей зависит от постановки точного диагноза. Но, как правило, медицинские учреждения в таких случаях делают упор на физиотерапию, так как этот метод лечения практически не имеет противопоказаний, в отличии от медицинских препаратов.

    Кроме того, полезными будут лекарства, действие которых направлено на очищение сосудов и приведение их стенок в хорошее состояние. Больным прописывают приём специальных препаратов – статинов. Они призваны снижать выработку организмом ферментов, которые помогают усваиваться холестерину и оседать ему на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки.

    Народные средства

    Не меньшей эффективностью в устранении недуга обладают народные средства. Если у человека отнимается нога, то целесообразным будет делать специальные медовые компрессы на ночь.

    Рецепт достаточно простой – после тёплой ванны, необходимо нанести мёд тонким слоем на больную ногу.

    После чего обмотать её чистой хлопчатобумажной тканью и сверху укрыть полиэтиленом. В таком состоянии человек должен ложиться спать. Утром компресс необходимо смыть тёплой водой. Для лечения потребуется 3 – 4 процедуры, и мёд должен быть обязательно свежим.

    Венозная недостаточность

    Во время менструации немеют ноги, ощущается легкая боль в случае варикозной недостаточности. Характерными симптомами считают отечность, ломоту в нижних конечностях после нагрузок, развитие трофических язв.

    Дискомфорт может быть вызван нарушением артериального кровоснабжения (болезнь Рейно, атеросклероз). Во время менструации на фоне гормонального дисбаланса происходит сбой в работе лимфодренажной системы организма, развивается отечность, отчего усиливаются симптомы основного заболевания.

    Заболевания суставов

    Иногда болят ноги во время месячных и при суставных патологиях, таких как:

    Причинами неприятных ощущений могут быть также перенесенные травмы и операции. Дополнительные симптомы – скованность движения, хруст, покраснение кожи в области пораженного сустава, боль и тяжесть в ногах при переохлаждении или повышенной нагрузке.

    Полинейропатия

    Чувство, когда ноют и отнимаются нижние конечности, во время менструации может возникнуть и на фоне полинейропатии. Это заболевание характеризуется чувством озноба в икрах и стопах, тяжестью, дискомфортом в ногах, потерей волос, повышенной сухостью кожи на ногах.

    При полинейропатии возникает боль и поражение нервных волокон. А за счет этого постоянно ощущается усталость ног, судороги, озноб.

    Диагностика причины заболевания

    В любой период менструального цикла необходимо обратиться к своему гинекологу. При необходимости этот врач отправит пациента на дальнейшее обследование к узким специалистам. В диагностических целях применяется:

    • биохимический и общий анализы крови, мочи,
    • УЗИ брюшной полости,
    • МРТ,
    • обследование нервных окончаний и вен,
    • лапароскопия.

    Для выявления причины обследуют позвоночник, суставы, мочеполовую систему, исключают травмы и опухоли.

    Некоторые процедуры нежелательно делать в период менструаций. К примеру, лучше не делать МРТ при месячных, а отложить процедуру до их окончания.

    Консультация у терапевта

    Обращение к терапевту обязательно, если боль не связана с менструальным циклом. Специалист дифференцирует такие заболевания ног, как венозная недостаточность, артроз или артрит, а также исключает перенесенный инсульт, развитие доброкачественных, злокачественных опухолей, остеохондроз, повышенный уровень сахара или приближение климакса. Назначаются анализы на содержание различных гормонов в крови. При необходимости врач выдает направление на консультации узких специалистов – флеболога, гастроэнтеролога, травматолога, ортопеда, онколога.

    Отёки ног перед месячными

    Менструальный цикл – важный показатель здоровья женщины. Пока менструации приходят вовремя, не отягощаются чрезмерной болезненностью, считается, что серьёзных отклонений в женском здоровье нет. Порой наступает переломный момент, когда здоровье начинает ухудшаться. Болезненность спины и живота напрямую объясняется происходящим естественным физиологическим процессом, выясним, откуда берётся отёчность ног перед месячными.

    Многие женщины не замечают небольшой отёчности ног перед менструацией. Симптомы либо незаметные, либо в суете рабочих дней просто остаются без должного внимания. Отёки локализуются в районе ступней, изредка распространяются на лодыжки и голени. Выглядит небольшой припухлостью, будто распирающей ногу изнутри. Не болезненна. Отёк перед месячными явление недолгое, как собственно менструации.

    При соблюдении рекомендаций неприятные ощущения пройдут быстро, после менструаций вряд ли женщина вспомнит об отёках. Если симптомы чересчур ярко выражены, не спадают долгое время даже после применения лечения, следует искать причины совместно с врачом.

    Не стоит пугаться внезапно проявившегося неприятного симптома. Отёчность – вполне нормальная реакция организма на гормональные изменения, происходящие во время подготовки к менструации. Организм претерпевает нагрузки, но обязательно справится с задачами, как в любой цикл прежде.

    Ведите себя как обычно, не стоит пугаться, паниковать, глотать первые попавшиеся таблетки. Разберёмся в причинах появления отёков ног, чтобы принять правильное решение по устранению внезапно возникшей неприятности.

    Факторы возникновения

    Рассмотрим основные варианты развития отёчности ног перед менструацией:

  • усталость, чрезмерные физические нагрузки, отсутствие отдыха,
  • неправильное питание,
  • недостаток жидкости в организме,
  • чрезмерное употребление в пищу солёных продуктов,
  • скапливание токсинов,
  • лишний вес,
  • долгое мышечное напряжение ног.

    Перечислены главные причины развития отёка ног перед менструацией. С первой группой факторов всё предельно ясно: нельзя перегружать организм во время месячных. Нужно ограничить тяжёлый физический труд, долгое пребывание «на ногах». Необходим полноценный и качественный отдых, 8-часовой сон. Избегайте лишних стрессов и умственного перенапряжения. Успокоиться поможет лекарственная валерьяна, боярышник или пустырник.

    В период месячных организм нуждается в поддержке. Употребляйте достаточно свежих фруктов, овощей. Если отсутствует возможность, подключайте витаминные и минеральные комплексы. Не перегружайте пищеварительный процесс излишне жирной, солёной и прочей специфической пищей. Позвольте себе питаться правильно.

    Выпивайте достаточное количество жидкости. Лучший источник для восстановления водного баланса – минеральная вода, включающая необходимые ионы, улучшая процессы межклеточного метаболизма. Минимальная суточная доза – 2 литра воды для взрослого человека. Во время менструаций организм теряет жидкость, не забывайте восполнять влагу.

    Недостаток воды в организме приводит к откладыванию солей – отёкам. Токсины скапливаются в мягких тканях, не выведенные организмом. Когда вода поступает в клетки постоянно, в нужном количестве, соли не успевают откладываться, отёки не возникают.

    Избыточный вес — проблема многих женщин разных возрастных категорий. У полных людей гораздо чаще отекают ноги. Несложно понять причину происходящего. Лишний вес приносит не только моральный дискомфорт. Налицо нарушение обмена веществ, большая нагрузка на сердце. Физические действия даются тяжелее, ноги начинают отекать.

    Если причина кроется в весе, стоит пересмотреть рацион питания и образ жизни. Употреблять больше полезных продуктов, гулять на свежем воздухе, заниматься телом. С уходом лишнего веса уйдёт большая часть неприятностей со здоровьем. Стоит посетить терапевта, кардиолога, диетолога и уролога. Не ждите знака свыше, начните менять жизнь дома.

    Чтобы справиться с отёчностью ног, возможно воспользоваться медикаментами. Мази и гели, основанные на гепарине и конском каштане, прекрасно справятся с отёком и устранят видимые признаки. Ценовые категории препаратов различаются. Обратите должное внимание на крем с бадягой. Допустимо прикладывать как повязку на поражённое место, отёк постепенно спадёт.

    Кроме местного воздействия, попытайтесь справиться с причинами появления отёков ног. Почистить организм от скопившихся токсинов помогут мочегонные сборы, отдельные лекарственные травы. Хорошим эффектом отличаются: шалфей, ромашка, липа, хвощ, чабрец, расторопша.

    Как справиться самостоятельно

    Носите в период месячных удобную обувь. Старайтесь больше лежать либо сидеть, снижая прямую нагрузку на ноги. Чтобы справиться с отёком голени, рекомендуется приобрести специальные компрессионные чулки. Изделие предотвращает отёчность, борется с варикозным расширением вен.

    Вечером принимайте ванночки для ног, потом сделайте лёгкий массаж с применением натуральных эфирных масел. Процедура расслабит мышцы, снимет излишнее напряжение и отёк. Располагайте ноги выше плоскости туловища, положив, к примеру, на стул. Кровоток улучшится, отёк постепенно уменьшится.

    Народные рецепты здоровья

    Отёк появлялся у людей разных эпох и возрастов. С годами скопилось обилие полезных знаний его подручного лечения. Бабушки с радостью поделятся секретами и чудодейственными силами целебных трав. Будет полезным соблюдать диету, основанную на употреблении свежих овощей и фруктов. Натуральные продукты выводят лишнюю воду из мягких тканей, отёк в скором времени спадёт.

    Хорошим средством считается настойка календулы. Принимать по 40 капель 3 раза в сутки, желательно перед трапезой.

    Семена льна – распространённое средство от отёков ног. 100 г семян залейте 1 л воды, кипятите 5 мин, потом поместите в тёплое место на несколько часов. Принимайте по 100 мл каждые 2 часа. Способ действенный: уже через неделю отёчность спадёт.

    Если отёки возникли летом, возможно воспользоваться рецептом: корень и зелень петрушки пропустить через мясорубку либо измельчить при помощи блендера. Масса на выходе составляет стакан. После переработки петрушку заливают 0,5 л кипятка, настаивают 8 часов в тёплом месте. Настой процедить, добавить сок лимона и принять жидкость в 3 приёма за сутки. Принимать 2 дня, при необходимости повторить через несколько дней.

    После применения народных рецептов состояние улучшается, отёк сходи. Используйте травы с проверенной эффективностью. Не принимайте отвары растений, которые выдадут возможную аллергическую реакцию.

    Когда следует насторожиться

    Если тяжёлые первые дни менструального цикла давно позади, отёки ног не спадают, пора забеспокоиться. Очевидно, месячные не стали единственной причиной возникновения отёков. Следует сходить на приём к врачу, проверить здоровье. Не паникуйте. Вспомните основные жалобы, после чего возникли неприятные ощущения. Расскажите доктору.

    Если возможности обратиться за помощью сразу нет, придерживайтесь основных правил поведения при возникновении отёка:

  • пейте больше минеральной воды,
  • ограничьте употребление соли и солёных продуктов,
  • принимайте натуральные мочегонные средства,
  • после физической работы делайте массаж ног.

    Приведены простые и понятные инструкции, не требующие больших средств либо особых навыков. Лишь поняв основную причину отекания ног, возможно быстро и качественно снять симптомы, забыв на долгое время о недостатке.

    Почему появляется отечность перед месячными?

    Настроение и самочувствие женщины полностью подчинено колебаниям гормонального фона, поэтому в период перед менструациями и во время них представительницы прекрасного пола не могут похвастаться хорошим самочувствием. Все дело в том, что за несколько дней до месячных уровень прогестерона в крови максимально высокий, что провоцирует у женщины ряд неприятных симптомов. Это тяжесть внизу живота, высыпания на коже, чрезмерный аппетит, сонливость, набухание молочных желез и отечность. Что касается последнего симптома, то задержка жидкости происходит во время предменструального синдрома (далее — ПМС) в слизистой носовой полости и матки. Затем отек распространяется на части тела, содержащие жировую клетчатку (бедра, живот и ягодицы), из-за чего многие женщины с ужасом обнаруживают, что привычный размер брюк становится тесным. Отечность также провоцирует уменьшение количества мочеиспусканий и объема выделяемой мочи, ведь прогестерон считается гормоном-антидиуретиком.

    Во время окончания менструального цикла у женщин отекают в большинстве случаев лицо и ноги, что вызывает существенный дискомфорт, особенно в жару. Стоит отметить, что отекам во время ПМС подвержены:

    • женщины с избыточной массой тела,
    • женщины с вегетососудистой дистонией,
    • женщины с заболеваниями почек,
    • женщины в предклимактерическом периоде.

    Как бороться с отеками ног и лица при ПМС?

    Прежде всего предотвратить отеки в последние дни перед месячными поможет коррекция режима дня. Накануне критических дней каждая женщина должна уделить повышенное внимание рациону. Рекомендуется ограничить употребление жирного мяса, молочных продуктов, жареных блюд, копченостей, полуфабрикатов и специй. Не мешает на время исключить напитки с содержанием кофеина (кофе, колу, энергетики), так как они возбуждают нервную систему и усугубляют проблему отеков. В меню можно ввести продукты с мочегонным эффектом: персики, сливы, абрикосы, цитрусовые, яблоки, огурцы, кабачки, арбуз и тыкву.

    Из напитков следует отдать предпочтение чистой воде, отварам трав и натуральным сокам. Качественное питье и питание помогут предупредить отечность ног и лица перед месячными.

    Если отеки все же появились, то избавиться от них можно с помощью некоторых несложных приемов:

  • Если отекло лицо, то утром можно улучшить его внешний вид с помощью такой маски: сырой клубень картофеля мелко трут на терке, а полученную массу равномерно распределяют на веках. Маску оставляют на 15 минут, после чего смывают ее прохладной водой.
  • Два ватных диска смачивают в охлажденном зеленом чае и на 15 минут накладывают компресс на веки. Зеленый чай отлично тонизирует кожу и снимает отечность.
  • Отлично устраняет мешки под глазами маска из яичного белка. Для выполнения процедуры достаточно взбить венчиком белок и нанести его под нижние веки на 15 минут.
  • Маска из сырого белка отлично устраняет отеки под глазами. Ее делают так: взбивают венчиком белок и наносят его под нижние веки на 15 минут.
  • Цельное молоко наливают в чашку и добавляют два кубика льда. Молоком пропитывают два ватных диска и прикладывают их как компресс на 10 минут к векам.
  • Одну чайную ложку измельченной петрушки перемешивают с двумя чайными ложками сметаны 20 % жирности. Маску наносят на лицо и через 20 минут умываются холодной водой.
  • Несколько веточек свежего розмарина измельчают и заливают стаканом кипятка. Отвар настаивают семь дней в темном месте. По утрам настой используют вместо средства для умывания.
  • Чтобы снять отек ног во время ПМС, можно каждый вечер протирать их кубиком льда, приготовленным из отвара ромашки или крепкого кофе.
  • Чтобы отечность на ногах сошла, рекомендуется приготовить такую ванночку: стакан соли растворяют в 10 литрах воды, а затем добавляют столовую ложку соды и чайную ложку йода. В полученную жидкость на 10 минут опускают ноги. Процедуру можно делать в любое время суток.

    Дома также можно изготовить некоторые средства для приема внутрь:

  • Три лавровых листа заливают стаканом кипятка. Отвар принимают по столовой ложке трижды в день. Важно: если есть высокая вероятность того, что женщина беременна, то это средство для устранения отеков принимать нельзя.
  • Столовую ложку сушеных и измельченных плодов шиповника заливают 0,5 литра кипятка и настаивают отвар всю ночь под крышкой. Принимают по три стакана в день. Шиповник не только помогает бороться с отеками, но и укрепляет иммунитет, который становится ослабленным перед менструацией.
  • Три столовые ложки неочищенного овса заливают литром воды и настаивают на протяжении ночи. Утром настой проваривают 20 минут. Принимают средство из овса по 1/5 стакана пять раз в день.

    Во время окончания цикла женщине следует много отдыхать, гулять на свежем воздухе и не волноваться по пустякам. Чтобы избежать отечности ног, рекомендуется ходить в удобной обуви, не допускать гиподинамии и делать несложные упражнения для ног. Для предупреждения отеков лица следует спать на высокой подушке, не злоупотреблять соленой пищей вечером, а также ограничит нагрузку на глаза перед сном (чтение, работа за компьютером).

    Когда прописываются медикаменты?

    У некоторых женщин проявления ПМС требуют медикаментозного лечения. Решение о назначении препаратов принимает гинеколог, но только в том случае, если женщина прошла все исследования, в частности, анализ крови на половые гормоны. В большинстве случаев при выраженном ПМС назначаются гормональные препараты, витамины, калийсберегающие диуретики, витамины и седативные препараты. Лекарства принимаются по расписанной врачом схеме. Отеки перед месячными нельзя самостоятельно лечить диуретиками!

    Стоит учесть, что сильные отеки могут быть и не связаны с ПМС. Если после предпринятых мер отечность не проходит или же усугубляется, то, скорее, всего она вызвана другими причинами. Для постановки точного диагноза следует обратиться к доктору и пройти полное обследование.

    Во время месячных отекают ноги — как с этим бороться

    Многие женщины замечают, что во время месячных, а иногда и за пару дней до их начала, отекают ноги. Чаще всего отеки появляются на ступнях, но иногда также отекают голени и лодыжки. Перед началом менструации в организме происходят определенные гормональные изменения, результатом которых становится не только само менструальное кровотечение, но и отеки ног Отеки ног — повод забеспокоиться . Это нормальное явление, которое не должно вызывать у вас беспокойства. К тому же, есть несколько способов, позволяющих уменьшить отеки, или даже полностью от них избавиться.

    Традиционные средства против отеков ног

    Если вы обратитесь по поводу отечности к врачу и он выяснит, что у вас нет никаких серьезных заболеваний, способных привести к появлению отеков, он, скорее всего, посоветует вам внести в свой образ жизни некоторые изменения, чтобы уменьшить количество жидкости, застаивающейся в тканях, из-за которой и образуются отеки. Прежде всего, необходимо увеличить потребление воды. Да, это может показаться нелогичным, но в действительности это один из лучших способов справиться с отеками. Вода вымывает из организма лишние соли и токсины, из-за которых в тканях скапливаются жидкости.

    Кстати, соль — еще одна причина появления отеков. Многие врачи рекомендуют сократить потребление соли хотя бы только на время месячных. Поговорите с врачом о том, как сократить потребление натрия без вреда для собственного здоровья. Регулярные занятия спортом и дополнительные физические нагрузки, в том числе, простая ходьба, также помогают бороться с отеками.

    Компрессионные чулки, хоть их и трудно назвать самой привлекательной деталью гардероба, могут сослужить хорошую службу в борьбе с отеками. К тому же, современные чулки отличаются разнообразием цветов и узоров, так что их можно без стеснения носить с очень стильной одеждой.

    Регулярно делайте себе массаж ступней — это не только помогает снять отеки, но и повышает общий тонус организма.

    Бороться с отеками ног во время месячных можно и с помощью диуретиков, но не начинайте их принимать без предварительной консультации с врачом. Есть разные виды диуретиков, и только специалист может определить, какие из них безопасны для вас. Также можно включить в свой рацион продукты, являющиеся природными мочегонными средствами, но ими не следует злоупотреблять. К таким продуктам относятся спаржа, свекла, зеленая фасоль, ананас, лук, чеснок, петрушка, виноград, листовые овощи, тыква, лук-порей.

    Альтернативные средства против отеков ног

    Прежде чем использовать альтернативные методы для устранения отеков во время месячных, также рекомендуется поговорить с врачом. Некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами, что в определенных случаях может быть опасно. Например, мочегонные травы нельзя использовать одновременно с аптечными диуретиками — это может вызвать слишком сильный эффект, в результате чего будет нанесен вред здоровью. Листья черники — это природный антиоксидант, являющийся очень эффективным средством против отеков. Не используйте их, если вы принимайте какие-либо препараты для разжижения крови.

    Экстракт виноградных косточек — еще один натуральный антиоксидант, который хорошо помогает при отеках ног и ступней.

    Одуванчик является природным мочегонным средством. Не используйте его в сочетании с другими диуретиками Природные диуретики , медикаментами, разжижающими кровь, а также, если у вас имеются заболевания желчного пузыря. Чтобы определить правильный режим приема лекарственных трав, необходимо проконсультироваться с врачом или, хотя бы, со специалистом по альтернативной медицине.

    Практические безопасными являются такие средства против отеков ног, как холодный компресс из отвара тысячелистника обыкновенного, и контрастный душ Контрастный душ: разница температур .

    По какой причине отказывают ноги при месячных и как можно помочь

    У некоторых женщин разных возрастов отказывают ноги во время месячных. Этот симптом нередко возникает у подростков и молодых женщин в возрасте 20-40 лет. Ответить на вопрос, почему так происходит, сможет только хороший доктор.

    Главной причиной, по которой немеют ноги, является гормональная перестройка. При этом женщины жалуются на то, что нижние конечности сводит судорогами, появляется ощущение холода или слабости. Основным провокатором при этом выступает менструальный цикл, сопровождающийся разнообразными изменениями.

    Менструация наступает в 12-15-летнем возрасте. Если это происходит раньше, кости скелета и мышцы стремительно развиваются, наблюдаются иные изменения. Когда у девочки наступают «критические дни», наблюдается конфликт между работой половой системы и биологическим возрастом. По этой причине приход месячных знаменуется появлением болевого синдрома в нижних конечностях. Это происходит по причине нарушения баланса тканевой иннервации и кровоснабжения. Болезненные ощущения при этом появляются не только в ногах, но и в малом тазу.

    Когда месячные приходят в тринадцати-пятнадцатилетнем возрасте, некоторые девушки жалуются на ноющий болевой синдром в:

  • нижней части живота,
  • позвоночниковой зоне,
  • молочных железах.

    Часто боль чувствуется в нижних конечностях и крестце. Этот симптом может сочетаться со слабостью ножных мышц, ощущением онемения и сильной потливостью. Когда цикл стабилизируется, неприятная симптоматика сводится к минимуму или полностью исчезает.

    Отечность и иные неприятные симптомы часто присутствуют при протекании аномальных процессов. Во время менструации «уснувшие» заболевания могут обостриться.

    Ныть и болеть нижние конечности могут и после разрешения от бремени. Такой симптом часто наблюдается после оперативного извлечения плода. Он может появиться как перед «критическими днями», так и по их окончании.

    После появления на свет малыша тазовые кости не полностью возвращаются в исходную позицию. Это способствует изменению микроциркуляции.

    Причиной того, что ноют ноги при месячных, может стать несущественное растяжение связок в крестцовой зоне. При этом часто наблюдается онемение нижних конечностей. Иногда провоцирующим фактором становится то или иное последствие полостного оперативного вмешательства.

    Негативную роль могут сыграть и травмы позвоночного отдела или операции в этой зоне. При этом наблюдается нарушение функционирования нервных пучков. На фоне развившегося тромбоза также нарушается менструальный цикл.

    Отеки во время месячных

    Во время месячных некоторые женщины наблюдают наблюдают отеки в области живота, ног. Колеблется общий вес, прибавка может составить несколько килограмм. Спустя несколько дней симптомы проходят. Как бороться с этим и что делать чтобы не допустить повторения?

    Физические изменения доставляют массу неудобств: размеры вещей, обуви не подходят. Настроение меняется, живот надувается, грудь набухает. Дискомфорт порождает вспышки гнева или депрессивные настроения. Часто можно наблюдать по утрам отек под глазами. Также опухает лицо.

    Среди причин опухлостей во время месячных можно выделить:

    Перед началом месячных время от времени происходит избыточная выработка женских гормонов — эстрогенов. Они способны провоцировать отеки. В норме действуют положительно, под их влиянием сохраняется женственность и красота. Кожа выглядит гладкой и бархатистой. Недостаток эстрогенов вызывает проблемы, равно как и его переизбыток. При излишнем количестве наблюдают следующие симптомы:

  • боли в голове,
  • снижение работоспособности от повышенного артериального давления,
  • отеки перед началом месячных,
  • сильно выпадают волосы,

    Причины повышения эстрогена во время месячных, как следствие образование отек:

    • синтетические эстрогены содержатся в повседневных вещах: пластиковая тара, некоторых шампунях, косметике,
    • неправильное питание, нормализовать помогут фитоэстрогены, содержащиеся в некоторых продуктах: бобовые, молочные, кофе, овощи — тыква, томаты, морковь, красный виноград,
    • избыточный вес: употребляемые жиры перед и во время месячных, разлагаясь, выделяют фермент ароматозу, преобразуется надпочечниками в эстрогены,
    • вредные привычки: курение, алкоголь провоцируют отек организма,
    • лекарственные препараты, неподвижный образ жизни и некоторые заболевания: воспаление печени, кишечника и проблемы с желчными протоками.

    Консультация у врача-гинеколога или эндокринолога станет опорой в поиске правильного подхода, чтобы убрать опухший живот или лицо во время месячных. Важно, установить истинную причину и предупредить отек при помощи соблюдения простых правил:

    можно использовать красное вино (но не во время месячных), снижает уровень эстрогенов при употреблении длительностью в месяц, отеки становятся менее выраженными,

    Перед началом месячных проводить смену рациона. Исключается мучное, сахар и солёности. Принимать мочегонные препараты рекомендуется осознанно: нельзя в жару, больном сердце. Заменить кофе и черный чай на настои травяных сборов. Они очень быстро снимают отек естественным путём.

    Отеки, меняющие лицо можно снимать примочками на основе натуральных продуктов, травяных сборов. Соцветия ромашки заваренные в кипятке накладывают на припухшие места на 10 минут. Поможет такой метод в профилактике морщин.

    Наиболее подвержены отекам во время месячных женщины, которым за 30 лет. У более молодых обменные процессы организма проходят быстрее, поэтому они менее подвержены резким изменениям веса. Сложности привносят циклы без овуляции. С годами их число растёт и к 40 годам может достигать 10 раз за год. Гормональный баланс нарушается, провоцируя изменение пропорций эстрогенов и прогестеронов.

    Отек ног во время месячных наблюдается по тем же причинам, что и живота, лица. Подвержены опухлостям ступни, голень, лодыжка. Неподвижный образ жизни, неправильное питание делают своё негативное дело. Как ни странно, но снимаются опухлости увеличением потребления воды. Она не должна быть кипяченной, такая жидкость только поспособствует накоплению влаги.

    Выбирать следует фильтрованную или покупную, содержащую минералы. Вместе с мочой жидкость вымоет лишнюю соль, минералы из организма, освободит воду, которую они удерживали.

    В борьбе с отеками, болью ног, венозными заболеваниями помогает компрессионный трикотаж. Чулки носят всё время, находясь на ногах. Привлекательный внешний вид последних моделей позволяет одевать их на летнее время, не испытывая стеснений. Если отекает одна нога, то потребуется обследование у врача.

  • Прохладные соляные или травяные ванночки для ног снимают симптомы отеков при месячных.
  • В жару от высокого каблука лучше отказаться, также на время месячных. Удобная низкая обувь снимет дополнительное напряжение на ноги.
  • Благоприятно влияет прогулка босиком по песку или траве.
  • Не следует находиться неподвижно длительное время.
  • При склонности к отекам пить только чистую жидкость. Чай с сахаром, кофе и газированные напитки задерживают воду.
  • Оздоровительный массаж ног оптимальное решение проблем.
  • Лежа на кровати подкладывайте под ноги валик, помогает снять отек, болевые ощущения.

    Против отеков можно применять венотоники. Они нормализуют кровообращение, способствуют оттоку крови. Среди них выделяют: гепариновую мазь, троксевазин и препарат венитан.

    Приятный массаж ног при помощи льда восстановит здоровье кожных покровов, снимет усталость. Перед заморозкой добавляют масла или травы. Существует множество немедицинских рецептов: растирание ног смесью из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса. Отек снизит применение почечного чая, настоя из березовых или виноградных листьев.

    Отечность сходит во время месячных через несколько дней. Если отек длительный или периодический от одного цикла к другому, обратиться лучше к врачу с целью обследования состояния организма.

    Во время месячных некоторые женщины наблюдают наблюдают отечность в области живота и ног. Колеблется общий вес, прибавка может составить несколько килограмм. Спустя несколько дней симптомы проходят. Как бороться с этим и что делать чтобы не допустить повторения?

    Физические изменения доставляют массу неудобств: размеры вещей и обуви не подходят. Настроение меняется, живот надувается, грудь набухает. Дискомфорт порождает вспышки гнева или депрессивные настроения. Часто можно наблюдать по утрам отек под глазами. Также опухает лицо.

    Почему набухает живот перед циклом?

    Перед началом месячных время от времени происходит избыточная выработка женских гормонов — эстрогенов. В норме действуют положительно, под их влиянием сохраняется женственность и красота. Кожа выглядит гладкой и бархатистой. Недостаток эстрогенов вызывает проблемы, равно как и переизбыток. При излишнем количестве наблюдают следующие симптомы:

  • раздражительность,
  • болезненность груди,
  • снижение работоспособности,
  • отеки,
  • развитие опухолей.

    Определить уровень эстрогенов можно по внешним признакам: округлые черты фигуры, тонкая талия, здоровый вид кожи. Перед месячными также вырабатывается второе вещество — прогестерон. Его изменения в организме провоцируют отек. Если наблюдается его снижение, то второе вещество начинает преобладать, провоцируя появление вышеперечисленных симптомов. Через некоторое время после начала цикла отеки спадают.

    Почему повышен эстроген?

    Причины повышения эстрогена:

  • длительное время принимаются оральные контрацептивы,
  • неправильное питание, нормализовать помогут фитоэстрогены, содержащиеся в некоторых продуктах: бобовые, молочные, кофе, овощи — тыква, томаты, морковь и красный виноград,
  • избыточный вес: жиры, разлагаясь, выделяют фермент ароматозу, преобразуется надпочечниками в эстрогены,
  • содержат их некоторые химические вещества: отрава от насекомых, краски,
  • вредные привычки: курение и алкоголь провоцируют отек организма,
  • недостаток полезных микроэлементов и витаминов,
  • длительные стрессовые состояния,
  • В животных жирах содержится огромное количество эстрогена. Производители стали делать кормовые добавки с целью ускорить рост скота.

    Как поддержать эстрогены в норме?

    Консультация у врача-гинеколога или эндокринолога станет опорой в поиске правильного подхода, чтобы убрать опухший живот или лицо. Важно, установить истинную причину и предупредить отек при помощи соблюдения простых правил:

  • заняться оздоровлением кишечника, наладить полноценное питание: употреблять пробиотики, клетчатку и лигнану,
  • спортивные тренировки за короткое время приведут в норму общее состояние и уберут отек,
  • употреблять в пищу зелёный чай, цитрусовые, селен,
  • принимать витамины и полезные микроэлементы: Е, магний, цинк, омега-3 жирные кислоты,
  • можно использовать красное вино, снижает уровень эстрогенов при употреблении длительностью в месяц, отеки становятся менее выраженными,
  • на лицо благоприятно повлияет оздоровительный массаж,
  • оградить себя от синтетических эстрогенов, именно они являются первой причиной раковых образований.

    Перед началом менструального цикла проводит смену рациона. Исключается мучное, сахар и солёности. Принимать мочегонные препараты рекомендуется осознанно: нельзя в жару, больном сердце. Заменить кофе и черный чай на настои травяных сборов. Они очень быстро снимают отек естественным путём.

    Борьба с припухлостью глаз

    Отеки, меняющие лицо можно снимать примочками на основе натуральных продуктов и травяных сборов. Соцветия ромашки заваренные в кипятке накладывают на припухшие места на 10 минут. Поможет такой метод в профилактике морщин.

    Эффективно убирают отек пакетики зеленого чая, охлажденные в холодильнике или кусочки льда, завернутые в ткань. Бороться самостоятельно можно только в том случае, если уверены в отсутствие заболеваний. Отекает лицо как следствие проблем с почками.

    Наиболее подвержены отекам во время месячных женщины, которым за 30 лет. У более молодых обменные процессы в организме проходят быстрее, поэтому они менее подвержены резким изменениям веса. Сложности привносят циклы без овуляции. С годами их число растёт и к 40 годам может достигать 10 раз в год. Гормональный баланс нарушается, провоцируя изменение пропорций эстрогенов и прогестеронов.

    Опухлости ног при менструации

    Отек ног наблюдается по тем же причинам, что и живота, лица. Подвержены опухлостям ступни, голень, лодыжка. Неподвижный образ жизни и неправильное питание делают своё негативное дело. Как ни странно, но снимаются опухлости увеличением потребления воды. Она не должна быть кипяченной, такая жидкость только поспособствует накоплению влаги.

    Выбирать следует фильтрованную или покупную, содержащую минералы. Вместе с мочой жидкость вымоет лишнюю соль и минералы из организма, освободит и воду, которую они удерживали.

    В борьбе с отеками, болью в ногах и венозными заболеваниями помогает компрессионный трикотаж. Чулки носят всё время, находясь на ногах. Привлекательный внешний вид последних моделей позволяет одевать их в летнее время, не испытывая стеснений. Если отекает одна нога, то потребуется обследование у врача.

    Меры для снятия припухлостей и альтернативные методы

    Дополнительные меры, предупреждающие отек ног:

  • Отек эффективно снимают листья черники, сок виноградных косточек и одуванчик.
  • Прохладные соляные или травяные ванночки для ног снимают симптомы.
  • В жару от высокого каблука лучше отказаться. Удобная низкая обувь снимет дополнительное напряжение на ноги.
  • Не следует находиться в неподвижном состоянии длительное время.
  • При склонности к отекам пить только чистую жидкость. Чай с сахаром, кофе и газированные напитки задерживают воду в организме.
  • Лежа на кровати подкладывайте под ноги валик.

    Против отеков можно применять венотоники. Они нормализуют кровообращение и способствуют оттоку крови. Среди них выделяют: гепариновую мазь, троксевазин и препарат венитан.

    Приятный массаж ног при помощи льда восстановит здоровье кожных покровов, снимет усталость. В лёд добавляют масла или травы. Существует множество немедицинских рецептов: растирание ног смесью из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса. Отек снизит применение почечного чая, настоя из березовых или виноградных листьев.

    Отекают ноги: что делать?

    В современном мире женщины все чаще сталкиваются с такой проблемой как отеки ног. Из – за ежедневной суеты у прекрасных дам не хватает времени, чтобы изучить возникновение этой неприятной проблемы, обратившись за помощью к специалисту, то есть к врачу.

    Но как говорит статистика, отеки ног достигли и мужчин. Да, ведь как ни крути, но они тоже живые существа им свойственно болеть. Причины возникновения отечности ног индивидуальны.

    У одного это вызвано в связи с неправильным питанием, у другого с физическими нагрузками, у третьего с заболеванием какого-то органа, а у женщины во время беременности, то есть причины у каждого свои.

    Как следствие при обнаружении такой проблемы возникает вопрос: «Что делать, когда отекают ноги?». Прежде, чем приступать к лечению, необходимо выяснить, почему отекают ноги. Далее на конкретных примерах рассмотрим причины этой болезни, которая создает дискомфорт в жизни людей.

    При каких заболеваниях отекают ноги, и в каких случаях это происходит.

    Ноги отекают при таких заболеваниях:

    1. При варикозном заболевании.
    2. При сердечной недостаточности.
    3. При остром тромбофлебите.
    4. При почечных заболеваниях и др.

    Ноги отекают помимо болезней еще в таких ситуациях:

  • В дни менструации.
  • Когда женщина беременна.
  • После кесарева сечения.
  • После сильного ушиба, перелома или разрыва связок.
  • После сильного алкогольного опьянения.
  • В старости и др..
  • Вот об этих причинах проблемы отека ног мы и расскажем ниже.

    Современные девушки носят 15-ти сантиметровые каблуки ежедневно, при этом умудряются ходить в день километры. То есть первая причина возникновения отеков на ногах после ходьбы на высоких каблуках.

    Вследствие ношения такой обуви к вечеру у Вас ноют ноги. Это приводит к тому, что отекает левая нога или правая, или обе сразу. Также отеки могут возникать при сидении в неподвижном состоянии на рабочем месте.

    Что это означает? Если Вы за целый день на работе большую часть времени находитесь в пассивном движении и при этом употребляете чрезмерное количество соленой воды, то значит, у Вас есть проблемы с почками, и Вы нуждаетесь в медицинском обследовании.

    Поговорим об отеках ног при беременности

    Всем известно, что женщины, когда в положении отекают, это происходи довольно таки часто и этому факту есть медицинское объяснение. Правда для начала милая дама в интересном положении должна разобраться отекает она или просто набрала вес.

    Мы предлагаем в таком случае попробовать надеть Ваши самые красивые и удобные туфли, если окажется, что они Вам жмут, причем сильно, и Вы при этом замечаете лишние граммы на теле, то Вы в связи с беременностью набираете вес.

    А вот когда Вы не испытываете наличия лишнего веса, то можно говорить об отеках. Когда будущая мама не имеет никаких заболеваний связанных с почками и сердцем, то отеки, которым посвящена статья будут заметны во втором цикле протекания беременности.

    У беременных в организме происходит накопления натрия, который приводит к притягиванию воды и вследствии этого жидкость задерживается, и вызываются отеки. Такие факторы как повышенная температура воздуха летом, чрезмерное употребление вредной пищи, такой как слишком соленые блюда и жареная картошка усугубляют отеки ног у беременных.

    Не стоит заранее беспокоиться. Такие отеки – это нормальное явление для Вашего положения и это ничуть не означает, что они несут какую-то опасность для Вашего ребёночка.

    Хотя в случае, когда женщина во время беременности быстрыми темпами набирает вес, появляется повышенная отечность, которая распространяется на лицо и руки. При этом сильно отекают ноги, что доставляет Вам, ощущаете сильный дискомфорт и боль, то это знак того, что необходимо обратиться к врачу, а в некоторых случаях рекомендуют лечь в больницу, чтобы быть под круглосуточным наблюдением специалистов.

    Когда такие отеки проявляются в тяжелой форме, они сопровождаются повышением давления и выделениям белка во время мочеиспускания, что может оказать вредное влияние на ребеночка в утробе и на здоровье матери.

    Не факт, что после родов отечность пройдет без квалифицированного лечения. Поэтому Вам нужно проконсультироваться с врачом, как лечить отеки в домашних условиях. Делайте дома маленькую зарядочку, чтобы противостоять отекам.

    Рекомендуем выполнять такой комплекс упражнений. Шаг первый – необходимо пошевелить пальцами, далее перенесите вес тела с задней части на переднюю, затем попрыгайте немножко на носочках.

    А также рекомендуют пользоваться специально предназначенными для этого гелями и мазями, которые снимают отеки. При диабете будущим мамам необходимо находиться под чутким осмотром врачей, чтобы не насести вред плоду.

    Отеки ног у женщин после кесарево

    Абзац выше мы посвятили проблемам отеков при беременности, а теперь поговорим об отеках, но уже после кесарева сечения. Вас наверняка заинтересовал вопрос, почему возникает отечность именно после кесарево.

    Попытаемся все объяснить. Дело в том, что женский организм очень восприимчив и отек может вызываться расширениями вен, недостаточностью белками, различными заболеваниями сердца и эндокринной системы, а также заболеваниями почек.

    Как мы уже обозначили выше, то отеки, которые проявляются у беременных, в большинстве случаев — это нормальное явление, которое вызвано изменениями в женском организме во время вынашивания плода. В пределах нормы разрешается набирать вес, который изменяется на гормональном фоне, особенно в последние недели беременности.

    Бывают ситуации, когда ноги могут отекать после кесарева из-за наличия тромбоза. Когда сосуд закупоривается тромбом, то в результате происходит нарушение оттока крови. Дело в том, что организм женщины, которая готовиться к родам, сгущает кровь, с целью сокращения потери крови во время родов.

    Логично будет упомянуть о том, как снять отек ног после завершения родовой деятельности, а именно кесарева сечения. Чтобы отеки не возникали необходимо приподнимать ноги и держать их в таком положении хотя бы по 30 секунд.

    Старайтесь делать так, чтобы ступни были немножко выше, нежели остальная часть тела. Запомните, что данным способом разгружаются вены нижних конечностей, вследствие чего понижается уровень отечности.

    Почему отекают ноги во время месячных

    Молодые девушки, которые не имеют никаких серьезных болезней, все чаще начинают страдать появлением отеков перед началом менструации. Давайте вместе разберемся, каковы симптомы появления таких отеков ног и как с ними бороться.

    Вероятнее всего, причина таких изменений связана с нарушением равновесия выделения женских половых гормонов. Женская менструация происходит в два периода, так вот в первом из таких периодов уровень эстрогенов в организме увеличивается, а во время второго периода начинает возрастать уровень прогестерона.

    Правда, как и во всех правилах, бывают исключения, так и в женском организме происходят непредвиденные ситуации. Бывают ситуации, когда во время второго периода организм не вырабатывает большее количество прогестерона, а наоборот увеличивается наличие эстрогена.

    Данная ситуация приводит женский организм к дискомфорту, который сопровождается незначительной болью во время менструации.

    Как это проявляется? После сна Вы можете заметить, что отекла нога ниже колена или просто палец на ноге, в целом будет присутствовать общая отечность тела – но в этом нет ничего жизненно опасного. Отеки появляются в том случае, когда эстроген преобладает во втором периоде. Именно эстроген удерживает воду в организме, что в дальнейшем ведет к отеканию ног.

    Такие отеки могут проходить как после первых кровянистых выделений, так и на второй – третий день. Если Вас беспокоят такие отеки, то лучше обратиться к гинекологу. Он как высококвалифицированный специалист сможет точно выяснить причины этих отеков и предложит способы борьбы с ними.

    Но для точного диагноза Вам придется сдать кровь на изучение уровня гормонов в Вашем организме. Вероятнее всего, что Вам выпишут препараты, которые содержат витамин В6 и магний.

    В случае, когда уровень гормонов в вашем организме в норме, то врач-гинеколог даст рекомендации относительно ведения образа жизни и правил гигиены, которых необходимо придерживаться.

    Теперь поговорим об отеке ног при сердечной недостаточности

    Затронем немаловажную проблему такую как сердечная недостаточность, и какие отеки при ней могут появляться. Дело в том, что отеки ног именно при сердечной недостаточности на поздних стадиях не исчезнут уже даже после обычного отдыха и после хорошего 8 –ми часового сна.

    При этом, в начале будет, например, отекать правая нога в области щиколотки, а со временем, когда ситуация будет осложняться, то отек будет подниматься выше и на бедра.

    Плюс ко всему добавятся такие симптомы, как отдышка и быстрая утомляемость. Многих интересует вопрос: «Отчего появляется отек?». Получить квалифицированный ответ Вы сможете у врача после сдачи всех анализов и исследований, которые для этого нужны.

    Вы лучше подумайте, почему люди с такой проблемой как сердечная недостаточность не обращаются вовремя к врачу за помощью, когда на ранних стадиях этого заболевания, можно пройти более упрощенный курс лечения.

    Вы наверное догадываетесь, что этот процесс не такой уж и быстрый, что проявляется не так уж и выраженно. Ведь отеки ног, о которых мы уже обозначили выше проявляются чаще всего вечером, после того как вы приходите уставший после окончания очередного рабочего дня.

    Сначала Вам будет казаться, что это приемлемо Вашему организму, так как Вы проводите активно большую часть дня, например, работаете строителем или курьером. И первое время Вам будет казаться, что эти отеки проходят после отдыха, но не забывайте о ом, что отеки могут перерастать в хроническую болезнь.

    Мы рекомендуем Вам при таком диагнозе, с первыми отеками ног сразу же обращаться к врачу и проходить необходимый курс лечения. У лежачих больных после инсульта чаще всего отекает поясничная область, это связано с их постоянным положением тела.

    Как лечить сердечную недостаточность (видео)

    Плавно переходим к следующему виду отеков – лимфатическим. Для начала необходимо разобраться, что собой представляют такие отеки. Итак, лимфидема-это процесс текания мягких тканей, таких как ноги или руки, вследствии того, что нарушается отток лимфы из-за закупоривания лимфатических путей.

    Немного отклонимся от темы. Человеческая лимфатическая система включает в свою структуру лимфососуды и лимфоузлы. Из курса биологии Вы должны помнить, что лимфа-это, так называемая биологическая жидкость, которая содержит и белки, и жиры.

    По сосудам, конечно же, лимфатическим, лимфа направляется к лимфоузлам. Когда повреждаются лимфатические пути, лимфа не способна свободно оттекать от тканей. Это проблема и приводит к лимфатическому отеку.

    В некоторых случаях даже значительному. Лимфедема существует двух типов: врожденная и приобретенная. В медицине зарегистрированы случаи когда у людей развивалась хронический тип лимфадемы.

    Врачи отмечают, что именно такой тип лимфадемы трудно излечить. Дело в том, что ноги, когда отекают, могут с легкостью поражаться инфекцией. В этом случае травмируя кожу, порезом, ссадиной, укусом возможен тяжелый воспалительный процесс осложнения, которое имеет название лимфангит.

    Поговорим немного о симптомах при таких отеках ног. Чаще всего все начинается с того, что краснеют ноги, а именно лодыжки ног. Болят ноги, особенно нижние конечности. Но эти болезненные ощущения возникают в пораженной части конечности. Так что лучше не шутите с такими отеками, а сразу идите в больницу!

    Причиной такого отека на ногах является травма, на каком — то из суставов. Например, у Вас перелом ноги или разрыв связок, отек сопровождает такие изменения в Вашем организме.

    По утрам может болеть голеностопный сустав или сам голеностоп, плюс ко всему чешутся ноги – это все последствия после травм, которые у Вас были или есть сейчас. При отеках, появление которых есть следствием разрыв связок, очень часто возникают пятна синего темного оттенка, которые указывают на наличие гематомы.

    Если у Вас есть желание, то самостоятельно можно совершить несколько действий с целью уменьшения задержку жидкости. Самостоятельное лечение не потребует много времени.

    Для начала необходимо уменьшить употребление соли, так как именно она задерживает жидкость в Вашем организме. Чтобы легче было отказываться от соли придерживайтесь бессолевой диеты. Рекомендуют, также, уменьшит употребление жидкости, которую Вы потребляете в сутки, то есть сделать ее немного меньше.

    Если у Вас нет времени идти к врачу за лечением, то попробуйте ложиться так, чтобы при этом Ваши ноги были немного выше, нежели сердце. Для того, чтобы принять такое положение Вам понадобиться подложить хотя бы одну подушку под ноги. женщинам рекомендуют отказаться во время травм и после отказаться от чулок, гольфов и носков, которые на резинках.

    В целом старайтесь долго не находиться в данном положении, выделяйте время для того, чтобы совершить несколько активных движений во время сидячей работы, то есть хоть немного нагружайте свои мышцы.

    Почему ноги отекают при варикозе?

    Варикоз – это явные нарушения оттока крови. Результатом такого плохого оттока в венах крупного размера является повышение давление, что приводит к такому же повышению давления и в маленьких венках.

    Таким образом, получается, что давление в капиллярных сосудах выше, нежели давление в между клеточном пространстве. Происходит развитие выжимания жидкости из сосудов в ткань. То есть при варикозном заболевании отекают наиболее часто икры ног, то есть происходит отек ног до колен.

    Отеки ног именно от этого заболевания имеют свою особенность. Сразу дать диагноз, что отек происходит от варикозного заболевания тяжело, так как он развивается в течении длительного времени, то есть Вы даже не сразу обратите внимания на эту проблему, а вот позже уже без осмотра врача никуда!

    Послеоперационный отек, что о нем известно?

    В первые часы после операции Ваше тело, так или иначе, будет отекать, в том числе и ноги – это наиболее распространенная проблема постоперационного состояния. Особенно после капельницы нижние конечности быстро отекают.

    Если человек вынужден находиться после операции в горизонтальном положении на больничной койке, то отеков ему просто не избежать. Особенно отекаю ноги, а именно нижняя часть – ступни ног. Но в чем плюс от таких отеков?

    После того как больного выпишут из больницы и он сможет активно двигаться, то отеки сами по себе начнут проходить.

    Теперь поговори о том, почему отекают ноги у пожилых людей, в частности и у мужчин.

    Явление, о котором мы предлагаем поговорить является естественным. Его основной причиной выступают именно необратимые изменения организма, которые непосредственно связаны с возрастом.

    Приведем пример, сравним как функционируют почки у пожилого человека и молодого. Так вот это сравнение не уместно, так как у пожилого мужчины они функционируют гораздо хуже, нежели у 18-ти летнего мальчишки.

    Также происходят изменения и в структуре тканей, которая в возрасте уже замедляет вырабатывание организмом «строительных единиц».

    Нельзя не упомянуть и о кровообращении, которое также нарушается и приводит все к тому, что в организме происходит застой жидкости в ногах. В связи с этим у стареньких людей синеют ноги. Большинство отеков ног у стареньких бабушек и дедушек происходит в связи с возрастными изменениями и наличием болезней, вызывающих эту проблему.

    У мужчин и женщин после алкоголя, то есть значительного его употребления, неизбежен отек нижних конечностей.

    Итак, на последок поговорим о том как можно бороться с отеками ног. Первый способ – это лечение народными средствами. Вы можете делать в домашних условиях травяные настойки и растирать ими ноги. Очень часто настойкой из каланхое растирают ноги перед тем, как лечь отдыхать.

    А еще как один из вариантов, можем Вам предложить делать ванночки для ног с крепким отваром чудо травы под названием мокрица. Когда испытываете сильную усталость ног, делайте массаж ног с использованием небольших кусочков льда. Лучше для таких случаев заморозить не просто воду, а отвары лечебных трав, таких как шалфей, мята перечная, эвкалипт и др.

    Делайте также просто массажи, так как он очень полезен. Массаж ног необходимо начинать с пальцев ног, далее подниматься вверх по щиколотке к голени и колену, а от него до бедра. И вечером старайтесь все-таки ограничивать себя в употреблении жидкости, особенно после 19.00.

    Теперь расскажем о мазях, которые существуют на фармакологическом рынке, и которые рекомендуют квалифицированные специалисты. Какую выбрать мазь, если Вам предлагают их огромное количество.

    Каждая из предложенных Вам мазей имеет свои особенности. Например, мазь «Эссавен» предназначена для укрепления вен, но она также улучшает процесс кровообращения, что в целом способствует снятию отека, гепариновая мазь обладает почти теми же функциями, что и предыдущая, только плюс ко всему, оказывает ещё и противовоспалительное действие.

    В завершении несколько слов таблетках, которые снимают отеки с ног. Лекарства, предназначенные для таких целей:

  • Отвары из целебных (лечебных) растений и их плодов.
  • Верошпирон.
  • Канефон.
  • Амилорид.

    Запомните, это очень ВАЖНО – заниматься самолечением очень опасно для здоровья и жизни человека. Перед тем, как начать прием препаратов следует пройти обследование в поликлинике, проконсультироваться с врачом и только потом начать лечение именно таблетками, а возможно уколами и капельницами.

    В данной статье мы раскрыли суть проблемы отеков ног, причиной каких заболеваний они могут быть и в каких ситуациях проявляются. Желаем Вам, чтоб у Вас никогда не возникало проблем о которых мы говорили!

    Лечение народными средствами

    Частые и сильные боли при месячных вынуждают женщин применять спазмолитики и обезболивающие препараты для облегчения состояния. Но полностью избавиться от неприятных ощущений можно только после исключения основной причины.

    Так, лечение болей в ногах народными средствами – вспомогательная мера. Общие рекомендации по терапии – регулярно давать ногам отдых и приподнимать их кверху при малейшей возможности, при необходимости снизить вес, в случае длительной ходьбы делать небольшие перерывы, не закидывать ногу на ногу во время сидения.

    Компрессионное белье и кремы

    Чаще бандажи и компрессионное белье используются в случае варикозного расширения вен. Применять эти изделия необходимо не только при болезненных ощущениях, но и в состоянии покоя – для профилактики.

    Накладывать бинт нужно утром, не вставая с постели. Ноги при этом приподнимают, изделие наматывают снизу до середины бедра. Важно не передавливать кожу, чтобы не усугубить патологию венозной системы и не спровоцировать отеки.

    При болезненных ощущениях в нижних конечностях используют специальные мази и кремы. Они обладают охлаждающим или, наоборот, разогревающим эффектом. Венотоники улучшают кровоток, укрепляют сосудистые стенки, предупреждают развитие варикоза и устраняют тяжесть и боль в ногах.

    Только врач после проведенных обследований точно ответит, связана ли боль в ногах с заболеванием. Может оказаться, что это физиологическая особенность организма женщины. Чтобы избежать проблем со здоровьем, не стоит затягивать с посещением специалиста.

  • Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: